पास्ता ज़ुकिनी और प्रोसियुट्टो कोट्टो एक सरल और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो एक त्वरित दोपहर के भोजन या हल्के रात के खाने के लिए परफेक्ट है। पतले स्लाइस में कटी हुई ज़ुकिनी को लहसुन और ओलियो डी'ओलिवा एक्स्ट्रा वर्जिन के साथ पैन में भुना जाता है। क्यूब्स में कटा हुआ प्रोसियुट्टो कोट्टो ज़ुकिनी में मिलाया जाता है ताकि सॉस को स्वादिष्ट बनाया जा सके। अल डेंटे पकाया गया पास्ता फिर पैन में डाला जाता है और सॉस के साथ मिलाया जाता है ताकि सभी स्वाद मिल सकें। अंत में, इसे फेंटे हुए अंडे और नमक की एक छिड़क के साथ परोसा जाता है।
एक पैन लें, उसमें थोड़ा सा तेल डालें, कटा हुआ शलोट डालें और हल्का सा भूनें। एक सेज का पत्ता डालें।
सेज को हटा दें और कद्दूकस की हुई ज़ुकिनी डालें और 10 मिनट तक पकाएं। पकने के अंत में, स्ट्रिप्स में कटा हुआ प्रोसियुट्टो कोट्टो और क्रीम डालें।
थोड़ा सा नमक और ताज़ा उबला हुआ पास्ता डालें और उसी पैन में मिलाएं जिसमें सॉस बनाया गया था।
सेज या वैकल्पिक रूप से ताज़ा कटा हुआ पार्सले से सजाकर परोसें।
पैन
लकड़ी का चम्मच
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 143.56 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.66 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.66 |
वसा (ग्राम) | 13.27 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 7.69 |
प्रोटीन (ग्राम) | 2.35 |
फाइबर (ग्राम) | 0.5 |
बिक्री | 0.41 |