पास्ता ज़ुचिनी और प्रोशुट्टो कोट्टो एक सरल और स्वादिष्ट डिश है, जो तेज़ दोपहर के भोजन या हल्की डिनर के लिए उपयुक्त है। ज़ुचिनी को पतले टुकड़ों में काटकर लहसुन और एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून के तेल के साथ पैन में हल्का भुना जाता है। प्रोशुट्टो कोट्टो को छोटे टुकड़ों में काटकर ज़ुचिनी में मिलाया जाता है ताकि सॉस में स्वाद आ सके। पास्ता को अल दन्ते पकाकर पैन में डालकर सॉस के साथ मिलाया जाता है ताकि सभी स्वाद एकसाथ आ जाएँ। अंत में, इसे फेंटा हुआ अंडा और थोड़ा सा नमक छिड़ककर परोसा जाता है।
एक पैन लें, थोड़ा तेल डालें, कटा हुआ शलॉट डालकर हल्का भूनें। एक ताज़ा सेज का पत्ता डालें।
साल्विया निकाल दें और कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी डालें और 10 मिनट तक पकाएँ। पकने के अंत में स्ट्रिप्स में कटा हुआ प्रोशुट्टो कोट्टो और कुकिंग क्रीम डालें।
एक चुटकी नमक डालें और अभी-अभी छानी हुई पास्ता डालकर उसी पैन में सॉस के साथ अच्छी तरह मिलाएँ।
सेज से सजाकर परोसें या वैकल्पिक रूप से कटा हुआ ताज़ा अजमोद (पार्सली) डालें।
पैन
लकड़ी का चम्मच
Italy
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 143.56 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.66 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.66 |
वसा (ग्राम) | 13.27 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 7.69 |
प्रोटीन (ग्राम) | 2.35 |
फाइबर (ग्राम) | 0.5 |
बिक्री | 0.41 |