अंजीर के साथ बतख की छाती एक स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है। बतख का मांस नरम और स्वादिष्ट होता है, जो अंजीर की मिठास के साथ बेहतरीन मेल बनाता है। यह रेसिपी बतख की छाती को बटर, जैतून के तेल, तेजपत्ता और साल्विया के साथ पकाने की सलाह देती है, जिन्हें सूखी सफेद वाइन और Cognac के साथ स्वाद दिया जाता है। छाल सहित अंजीर पकाने के आख़िरी चरण में जोड़े जाते हैं, जिससे व्यंजन में ताज़गी और मिठास दोनों मिलती हैं।
600 g बतख की छाती को बटर और तेल में तेजपत्ता और साल्विया के साथ सुनहरा भूनें; ऊपर से 20 क्ल सूखी सफेद वाइन छिड़कें।
सॉस को छान लें, इसमें 30 g बटर और 2 चम्मच Cognac मिलाएँ; 12 छाल सहित अंजीरों पर क्रॉस कट लगाकर उन्हें इसमें स्वाद दें।
इन्हें गरम रखी हुई बतख की छाती के साथ मिलाएँ और सॉस से अच्छी तरह सींचकर परोसें।
नॉन-स्टिक पैन
लकड़ी का चम्मच
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 133.25 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.8 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.8 |
वसा (ग्राम) | 5.58 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.72 |
प्रोटीन (ग्राम) | 14.6 |
फाइबर (ग्राम) | 0.14 |
बिक्री | 0.07 |