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पेन्ने अल्ला नोर्मा

पेन्ने अल्ला नोर्मा

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

पेन्ने अल्ला नोर्मा की रेसिपी सिसिली के व्यंजनों का एक पारंपरिक व्यंजन है। इसका नाम विंचेंजो बेलिनी के एक प्रसिद्ध नाटक के शीर्षक से लिया गया है, जो सिसिली में जन्मे एक संगीतकार थे। पास्ता को तले हुए बैंगन, छिले हुए टमाटर, ताज़ा तुलसी और कद्दूकस किए हुए रिकोटा सालाटा के साथ परोसा जाता है। यह एक सरल लेकिन भूमध्यसागरीय स्वादों से भरपूर व्यंजन है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइप पेन्ने
    पास्ता टाइप पेन्ने350ग्राम
  • बैंगन3
  • छिले हुए टमाटर450ग्राम
  • रिकोटा सालाटा100ग्राम
  • लहसुन
    लहसुन1कली
  • तुलसी6पत्ते
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल4चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 9

    बैंगन को स्लाइस में काटें, उन पर नमक छिड़कें ताकि उनका थोड़ा कड़वापन निकल जाए और फिर उन्हें गर्म तेल में तलें।

  2. चरण 2 का 9

    उन्हें शोषक कागज पर सुखाएं।

  3. चरण 3 का 9

    एक पैन में चार चम्मच तेल गरम करें और उसमें कुचला हुआ लहसुन, टुकड़ों में कटे हुए छिले टमाटर और तुलसी डालें।

  4. चरण 4 का 9

    नमक और काली मिर्च डालें।

  5. चरण 5 का 9

    आधे घंटे तक पकाएं और फिर सब कुछ ब्लेंड कर लें।

  6. चरण 6 का 9

    रिकोटा को कद्दूकस करें।

  7. चरण 7 का 9

    उबलते नमकीन पानी में पेन्ने को उबालें, छान लें और उन्हें एक बड़े गहरे सर्विंग प्लेट में रखें।

  8. चरण 8 का 9

    उन पर आधा रिकोटा छिड़कें, सॉस डालें और ऊपर तले हुए बैंगन की एक परत रखें।

  9. चरण 9 का 9

    बचे हुए रिकोटा को छिड़कें और बिना मिलाए परोसें।

सुझाव

  • पैन

  • चम्मच

  • छलनी

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)138.85
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)20.03
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.64
वसा (ग्राम)4.65
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.04
प्रोटीन (ग्राम)4.72
फाइबर (ग्राम)1.6
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    4.72g·15%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    20.03g·65%
  • वसा
    4.65g·15%
  • फाइबर
    1.6g·5%

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