पेन ने अल्ल'अर्रब्बियाता
@tuduu
पेन ने अल्ल'अर्रब्बियाता की रेसिपी इटालियन व्यंजनों का एक क्लासिक है। यह डिश टमाटर, लहसुन, मिर्च और ऑलिव ऑयल के तीखे सॉस से बनती है। यह एक सरल लेकिन स्वादिष्ट और संतोषजनक पहला कोर्स है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
- लहसुन
1कली1कली - नमकस्वादानुसार
- मिर्च
11 - छिले हुए टमाटरस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- पेन ने प्रकार का पास्तास्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
एक पैन लें, उसमें ऑलिव ऑयल, एक लहसुन की कली, थोड़ा सा नमक और एक मिर्च डालें और धीमी आंच पर पकाएं जब तक सब कुछ सुनहरा न हो जाए।
- चरण 2 का 4
छिले हुए टमाटर डालें और उन्हें उसी पैन में अच्छी तरह से मैश करें।
- चरण 3 का 4
लगभग बीस मिनट बाद, सब कुछ सूंघें और यदि आवश्यक हो तो नमक डालें (कम तीखा गंध)।
- चरण 4 का 4
पास्ता को पहले से उबाल लें, छान लें और उसे सॉस के साथ पैन में कुछ मिनट के लिए धीमी आंच पर डालें, फिर प्लेटों में परोसें।
सुझाव
पैन
लकड़ी का चम्मच
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 35.63 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.53 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.09 |
| वसा (ग्राम) | 0.54 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.1 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.47 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.05 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन1.47g·15%
- कार्बोहाइड्रेट्स5.53g·58%
- वसा0.54g·6%
- फाइबर2.05g·21%