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पेन ने कॉन साल्सिच्चा ए मेलान्ज़ाने

पेन ने कॉन साल्सिच्चा ए मेलान्ज़ाने

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पेन ने कॉन साल्सिच्चा ए मेलान्ज़ाने एक स्वादिष्ट और समृद्ध स्वाद वाला पहला व्यंजन है। यह स्वादिष्ट पास्ता इतालवी परंपरा से प्रेरित है और इसमें अल डेंटे पेन ने को स्वादिष्ट सॉसेज और स्मोक्ड बैंगन के साथ मिलाया जाता है। सॉस को प्याज, लहसुन, टमाटर, तीखी मिर्च और लाल शिमला मिर्च के साथ समृद्ध किया गया है, जो इसे तीखापन और मिठास का स्पर्श देते हैं। अजवायन और ताजा अजमोद इस व्यंजन को पूरा करते हैं, इसे सुगंधित और सुगंधित स्पर्श देते हैं। इसे ग्राना चीज़ के उदार छिड़काव के साथ चखें और एक अप्रतिरोध्य स्वाद अनुभव प्राप्त करें।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 30 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइपो पेन ने
    पास्ता टाइपो पेन ने300g
  • बैंगन1
  • सॉसेज130g
  • प्याज1
  • लहसुन
    लहसुन1कली
  • टमाटर400g
  • तीखी मिर्चस्वादानुसार
  • लाल शिमला मिर्च1
  • अजवायन
    अजवायन1चुटकी
  • अजमोदस्वादानुसार
  • सफेद सूखी वाइनस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • ग्राना चीज़स्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    कटा हुआ प्याज को कुछ चम्मच तेल में सुनहरा होने तक भूनें, फिर उबली हुई, छिली और टुकड़ों में तोड़ी हुई सॉसेज डालें और कुछ मिनट तक भूनें, फिर वाइन डालें और उसे वाष्पित होने दें।

  2. चरण 2 का 4

    बैंगन को छोटे टुकड़ों में काटकर थोड़ा नमक डालकर छलनी में रखें ताकि उसका पानी निकल जाए।

  3. चरण 3 का 4

    पहले से उबली और छिली हुई लाल शिमला मिर्च को स्ट्रिप्स में काटकर, तीखी मिर्च डालें, मिलाएं और 5 मिनट तक स्वाद आने दें; कटा हुआ टमाटर, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें और ढके हुए बर्तन में धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें।

  4. चरण 4 का 4

    अंत में, कटा हुआ लहसुन और अजमोद छिड़कें, 10 मिनट और पकाएं और फिर ग्रेटेड ग्राना के साथ पास्ता को मिलाएं।

सुझाव

  • पैन

  • कसारोल

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)149.61
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)22.78
जिसमें शर्करा (ग्राम)6.95
वसा (ग्राम)3.35
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.09
प्रोटीन (ग्राम)6.35
फाइबर (ग्राम)4.31
बिक्री0.12
  • प्रोटीन
    6.35g·17%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    22.78g·62%
  • वसा
    3.35g·9%
  • फाइबर
    4.31g·12%