पेन ने कोन स्गोम्ब्री की रेसिपी एक स्वादिष्ट और हल्का पहला कोर्स है, जो गर्मियों के दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए आदर्श है। तेल में डूबे स्गोम्ब्री के फिले पकवान को एक नाजुक और सुगंधित स्वाद देते हैं। प्याज, कैप्पेरी और नींबू की उपस्थिति इस पास्ता को और भी स्वादिष्ट और ताज़ा बनाती है। कटा हुआ प्रेज्जेमोलो का एक स्पर्श पकवान को एक सुगंधित सुगंध देता है। इस स्वादिष्ट रेसिपी को आजमाएं और समुद्र के स्वादों से मोहित हो जाएं।
थोड़े से तेल के साथ एक कड़ाही में बारीक कटी हुई प्याज को भूनें
जब यह रंग ले ले, तो टूटी हुई स्गोम्ब्री के फिले, नींबू का रस, एक मुट्ठी कैप्पेरी और कटा हुआ प्रेज्जेमोलो डालें
नमक न डालें
तेज आंच पर दस मिनट तक छोड़ दें ताकि सॉस गाढ़ा हो जाए
पास्ता को अल डेंटे पकाएं और नमकीन पानी में मिलाएं और गर्म परोसें
पैन
चाकू
ग्रेटर
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
सिसिली क्षेत्र का पारंपरिक व्यंजन
Italia, Sicilia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 201.69 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 32.54 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.25 |
वसा (ग्राम) | 3.61 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.78 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.92 |
फाइबर (ग्राम) | 1.74 |
बिक्री | 0.14 |