
पेनने कोन मोस्कार्दिनी
पेनने कोन मोस्कार्दिनी एक स्वादिष्ट इतालवी मूल का पहला व्यंजन है। पास्ता को मोस्कार्दिनी और पोमोडोरी पाचिनो के आधार वाले सॉस के साथ सजाया जाता है, जिसे रुकोला सलाद की ताजगी से समृद्ध किया जाता है। यह एक सरल लेकिन अद्वितीय स्वाद वाला व्यंजन है।
सामग्री
- पास्ता टाइपो पेनने रिगाते
500ग्राम - पोमोडोरी पाचिनो
500ग्राम - इंसालाता रुकोला
200ग्राम - मोस्कार्दिनी
1,000ग्राम - ओलियो ड'ओलिवाआवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 2
मोस्कार्दिनी को बहुत कम तेल के साथ पैन में पकाएं (हल्का सा भूनें)
- चरण 2 का 2
पास्ता पकाएं और उसे टुकड़ों में कटी हुई रुकोला और आधे कटे हुए पोमोडोरी के साथ मिलाएं, मोस्कार्दिनी डालें और परोसें
सुझाव
पैन
लकड़ी का चम्मच
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 89.91 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 18.23 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.12 |
वसा (ग्राम) | 0.4 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.06 |
प्रोटीन (ग्राम) | 3.71 |
फाइबर (ग्राम) | 1.46 |
बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन3.71g·16%
- कार्बोहाइड्रेट्स18.23g·77%
- वसा0.4g·2%
- फाइबर1.46g·6%