पेनने कोन मोस्कार्दिनी

पेनने कोन मोस्कार्दिनी

@tuduu

पेनने कोन मोस्कार्दिनी एक स्वादिष्ट इतालवी मूल का पहला व्यंजन है। पास्ता को मोस्कार्दिनी और पोमोडोरी पाचिनो के आधार वाले सॉस के साथ सजाया जाता है, जिसे रुकोला सलाद की ताजगी से समृद्ध किया जाता है। यह एक सरल लेकिन अद्वितीय स्वाद वाला व्यंजन है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 20 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइपो पेनने रिगाते500ग्राम
  • पोमोडोरी पाचिनो500ग्राम
  • इंसालाता रुकोला200ग्राम
  • मोस्कार्दिनी1,000ग्राम
  • ओलियो ड'ओलिवाआवश्यकतानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    मोस्कार्दिनी को बहुत कम तेल के साथ पैन में पकाएं (हल्का सा भूनें)

  2. चरण 2 का 2

    पास्ता पकाएं और उसे टुकड़ों में कटी हुई रुकोला और आधे कटे हुए पोमोडोरी के साथ मिलाएं, मोस्कार्दिनी डालें और परोसें

सुझाव

  • पैन

  • लकड़ी का चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)89.91
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)18.23
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.12
वसा (ग्राम)0.4
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.06
प्रोटीन (ग्राम)3.71
फाइबर (ग्राम)1.46
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    3.71g·16%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    18.23g·77%
  • वसा
    0.4g·2%
  • फाइबर
    1.46g·6%