फाजिओलिनी अल्ला पंसेटा
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फाजिओलिनी अल्ला पंसेटा एक स्वादिष्ट साइड डिश है, जो मांस और मछली के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। फाजिओलिनी बियान्की को पंसेटा अफुमिकाता, प्याज, लहसुन और कुछ सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ पैन में भुना जाता है। यह एक सरल लेकिन स्वाद और सुगंध से भरपूर व्यंजन है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- फाजिओलिनी बियान्की
2डिब्बे2डिब्बे - पंसेटा अफुमिकाता अ दादिनी
100ग्राम100ग्राम - चिपोला
11 - अग्लियो
1कली1कली - साल्विया
2पत्ते2पत्ते - रोज़मरीनो
1टहनी1टहनी - माज्जोराना
1गुच्छा1गुच्छा - ओलियो ड'ओलिवा एक्स्ट्रा-वर्जिन
2चम्मच2चम्मच - पेपेस्वादानुसार
- सालेस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 2
तेल में पंसेटा के साथ प्याज, लहसुन, सेज, रोज़मेरी और मेजरम का मिश्रण भूनें।
- चरण 2 का 2
हल्के से छाने हुए फाजिओलिनी डालें, नमक और काली मिर्च डालें और ढके हुए बर्तन में धीमी आंच पर लगभग दस मिनट तक पकने दें।
सुझाव
पैन
चाकू
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 92.36 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.23 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.23 |
| वसा (ग्राम) | 6.64 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.6 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.87 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.52 |
| बिक्री | 0.17 |
- प्रोटीन3.87g·24%
- कार्बोहाइड्रेट्स3.23g·20%
- वसा6.64g·41%
- फाइबर2.52g·15%