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फाजोली ए रीसो

फाजोली ए रीसो

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

फाजोली और रीसो इटालियन परंपरा का एक विशिष्ट व्यंजन है। इस रेसिपी में फाजोली बोरलोटी सुरजेलाती, पंसेटा अफुमिकाता, चिपोला, दादो दा ब्रोडो, प्रेज़ेमोलो, आग्लियो, साले और पेपे का उपयोग किया जाता है। इस पहले व्यंजन को तैयार करना बहुत सरल है और इसमें केवल कुछ चरणों की आवश्यकता होती है। फाजोली को पंसेटा, चिपोला और आग्लियो के साथ उबाला जाता है, फिर इसे दादो दा ब्रोडो, कटा हुआ प्रेज़ेमोलो, साले और पेपे के साथ मिलाया जाता है। फिर रीसो को जोड़ा जाता है और तब तक पकाया जाता है जब तक कि यह अल डेंटे न हो जाए। व्यंजन परोसने के लिए तैयार है, संभवतः अच्छी तरह से गर्म।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • फाजोली बोरलोटी सुरजेलाती450g
  • पंसेटा अफुमिकाता
    पंसेटा अफुमिकाता100g
  • चिपोला
    चिपोला1
  • दादो दा ब्रोडो1
  • प्रेज़ेमोलोस्वादानुसार
  • आग्लियो
    आग्लियोस्वादानुसार
  • सालेस्वादानुसार
  • पेपेस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    फाजोली को उबालें

  2. चरण 2 का 5

    अलग से, तेल में पंसेटा को चिपोला, आग्लियो और प्रेज़ेमोलो के साथ छोटे टुकड़ों में काटकर भूनें

  3. चरण 3 का 5

    भुने हुए मिश्रण में फाजोली मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं

  4. चरण 4 का 5

    एक लीटर पानी और दादो डालें; उबाल आने दें और फिर रीसो डालकर पकाएं

  5. चरण 5 का 5

    स्वादानुसार नमक डालें और अगर पसंद हो तो काली मिर्च डालें

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)131.37
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)14.09
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.75
वसा (ग्राम)4.01
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.29
प्रोटीन (ग्राम)6.91
फाइबर (ग्राम)7.4
बिक्री0.19
  • प्रोटीन
    6.91g·21%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    14.09g·43%
  • वसा
    4.01g·12%
  • फाइबर
    7.4g·23%

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