

फजिओलि ग्राटिनाटी एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो पकाए हुए सफेद फजिओलि से बनाई जाती है और फिर इन्हें ओवन में जड़ी-बूटियों, ब्रेडक्रंब, मक्खन और जैतून के तेल के मिश्रण के साथ ग्राटिन किया जाता है। ये मांस और मछली के साथ परोसने के लिए एक स्वादिष्ट और भरपूर साथी हैं।
एक पूरी रात के लिए फजिओलि को पानी में भिगोकर रखें
इसके बाद, इन्हें ठंडे पानी में जड़ी-बूटियों, एक चुटकी नमक और थोड़ा काली मिर्च के साथ पकाएं
पकने के बाद, इन्हें छानकर एक बर्तन में थोड़ा पकाने का पानी, मक्खन, ब्रेडक्रंब, थोड़ा सा तेल डालकर रखें
15 मिनट के लिए ओवन में पकने दें
ओवन
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 473.59 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.53 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.36 |
| वसा (ग्राम) | 44.78 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 25.59 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.58 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.57 |
| बिक्री | 0.17 |