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  1. फार्फाले सैलसिचा ए ज़ुक्किने

तैयारी

Descrizione

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व्यंजन विधियाँ
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फार्फाले सैलसिचा ए ज़ुक्किने

फार्फाले सैलसिचा ए ज़ुक्किने

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एक स्वादिष्ट और क्रीमी पहला कोर्स, पास्ता प्रेमियों के लिए परफेक्ट। फार्फाले सैलसिचा और ज़ुक्किने के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, स्वादों की एक सिम्फनी बनाता है। एक डिश जो इतालवी व्यंजन से प्रेरित है, एक मौलिकता के स्पर्श के साथ।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइप फार्फाले500g
  • फॉर्माज्जो ग्रोविएरा100g
  • ज़ुक्किने4
  • बुर्र
    बुर्र100g
  • फारिना50g
  • लट्टे50cl
  • सैलसिचा
    सैलसिचा200g
  • नोचे मोस्काताq.b.
  • सालेq.b.
  • पेपेq.b.

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    1. चरण 1 का 9

      20 ग्राम बुर्र को एक पैन में पिघलाएं, उसमें छिली और क्यूब्स में कटी हुई सैलसिचा डालें और हल्का भूनें; फिर उसमें गोल कटी हुई ज़ुक्किने डालें

    2. चरण 2 का 9

      नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं जब तक कि ज़ुक्किने नरम न हो जाएं लेकिन टूटे नहीं

    3. चरण 3 का 9

      अलग से ग्रोविएरा को कद्दूकस करें

    4. चरण 4 का 9

      एक छोटे पैन में 50 ग्राम बुर्र पिघलाएं, उसमें आटा मिलाएं और धीरे-धीरे दूध डालकर मिलाएं

    5. चरण 5 का 9

      बेसमेल को नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ स्वादिष्ट बनाएं और लगभग 15 मिनट तक पकाएं (जब तक कि यह क्रीमी न हो जाए) लगातार मिलाते रहें

    6. चरण 6 का 9

      प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी उबालें और उसमें फार्फाले डालें, अल डेंटे पर छानें और ज़ुक्किने और बेसमेल के साथ मिलाएं

    7. चरण 7 का 9

      एक बेकिंग डिश को मक्खन लगाएं, पास्ता की एक परत बनाएं और उसके ऊपर आधा कद्दूकस किया हुआ ग्रोविएरा डालें

    8. चरण 8 का 9

      बेकिंग डिश में बचा हुआ पास्ता डालें और उसके ऊपर बचा हुआ कद्दूकस किया हुआ ग्रोविएरा डालें

    9. चरण 9 का 9

      बेकिंग डिश को पहले से गरम ओवन में 200 डिग्री पर लगभग 15 मिनट के लिए रखें

    सुझाव

    • पैडेला

    • कूचिपास्ता

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)198.82
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)20.25
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.99
    वसा (ग्राम)9.78
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.05
    प्रोटीन (ग्राम)8.29
    फाइबर (ग्राम)0.89
    बिक्री0.22
    • प्रोटीन
      8.29g·21%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      20.25g·52%
    • वसा
      9.78g·25%
    • फाइबर
      0.89g·2%