फार्फाले टोनाते एक स्वादिष्ट पास्ता है जो क्रीमी टोनाटा सॉस और कुरकुरे अखरोट के साथ सजाया जाता है। यह एक ताज़ा और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो गर्मियों की रात के खाने के लिए परफेक्ट है।
जब पास्ता पक रहा हो, तब टूना को तेल, आधे नींबू का रस और अखरोट के साथ मिलाकर क्रीम बना लें।
फिर इसे एक कटोरे में डालें, उसमें पनीर मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाकर नमक और काली मिर्च डालें।
जब पास्ता पक जाए, तो उसे छान लें और 1 कप पानी छोड़ दें, जिसे आप क्रीम के साथ मिलाएंगे।
पैन
कटोरा
छलनी
कद्दूकस
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 467.33 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 29.6 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.16 |
| वसा (ग्राम) | 33.12 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.94 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.09 |
| बिक्री | 0.03 |
