
नींबू के साथ सौंफ
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नींबू के साथ सौंफ एक स्वादिष्ट मौसमी साइड डिश है, जिसे बनाना आसान है और यह स्वाद से भरपूर है। कोमल सौंफ को पकाया जाता है और फिर नींबू के रस में मैरीनेट किया जाता है, जो उन्हें ताजगी और खट्टापन प्रदान करता है। चिव्स ताजगी का स्पर्श जोड़ता है, जबकि जैतून का तेल, नमक और सफेद मिर्च अपने अनोखे स्वाद के साथ पकवान को पूरा करते हैं। यह साइड डिश ग्रिल्ड मांस या मछली के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है, लेकिन इसे अकेले भी आनंद लिया जा सकता है। इसे आजमाएं और इसका आनंद लें!
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- कोमल सौंफ
33 - चिव्सआवश्यकतानुसार
- बड़ा नींबू (रस)
11 - जैतून का तेलआवश्यकतानुसार
- नमक
1चुटकी1चुटकी - सफेद मिर्च
1चुटकी1चुटकी
खरीदने योग्य उत्पाद
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तैयारी
- चरण 1 का 4
सौंफ को पतला-पतला काटें और उन्हें नींबू के रस में कम से कम आधे घंटे के लिए मैरीनेट होने दें।
- चरण 2 का 4
परोसते समय, उसमें थोड़ा सा नमक और मिर्च डालकर जैतून का तेल डालें।
- चरण 3 का 4
कटी हुई चिव्स छिड़कें और परोसें।
- चरण 4 का 4
गर्मियों में एक बहुत ही स्वादिष्ट सलाद।
सुझाव
पैन
चाकू
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 16.06 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.34 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.34 |
वसा (ग्राम) | 0.02 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.01 |
प्रोटीन (ग्राम) | 0.72 |
फाइबर (ग्राम) | 2.05 |
बिक्री | 0.22 |
- प्रोटीन0.72g·14%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.34g·46%
- वसा0.02g·0%
- फाइबर2.05g·40%