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फॉर्माज्जो फ्रितो

फॉर्माज्जो फ्रितो

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फॉर्माज्जो फ्रितो इटालियन व्यंजन का एक पारंपरिक एंटीपास्तो है, विशेष रूप से दक्षिणी क्षेत्रों का। यह ताज़ा प्रोवोलोन चीज़ के स्वादिष्ट टुकड़े होते हैं, जिन्हें लहसुन, ओरेगानो और काली मिर्च के साथ सुगंधित किया जाता है, और तब तक तला जाता है जब तक कि वे एक अप्रतिरोध्य कुरकुरापन प्राप्त नहीं कर लेते। गर्म और खींचने वाले रूप में आनंद लेने के लिए परफेक्ट, ये एंटीपास्तो या मुख्य व्यंजन के साथ परोसने के लिए आदर्श हैं।

कठिनाई: आसान
पकाना: 5 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • फ्रेश प्रोवोलोन चीज़200ग्राम
  • लहसुन1कली
  • वाइन सिरका3चम्मच
  • ओरेगानो1चुटकी
  • जैतून का तेल4चम्मच
  • काली मिर्चस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    तेल को लहसुन के साथ गरम करें

  2. चरण 2 का 4

    चीज़ के स्लाइस डालें और सभी तरफ से सुनहरा होने तक तलें

  3. चरण 3 का 4

    स्लाइस को एक प्लेट पर रखें और उन्हें ओरेगानो और काली मिर्च के साथ छिड़कें, पकाने के रस के साथ सीज़न करें और गर्म रखें

  4. चरण 4 का 4

    पैन में सिरका डालें, उसे कम करें और चीज़ पर डालें

सुझाव

  • पैन

  • चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)415.37
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.81
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.81
वसा (ग्राम)36.59
जिसमें संतृप्त (ग्रा)14.35
प्रोटीन (ग्राम)20.51
फाइबर (ग्राम)0.46
बिक्री1.3
  • प्रोटीन
    20.51g·35%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.81g·1%
  • वसा
    36.59g·63%
  • फाइबर
    0.46g·1%