फ्रेंच टोस्ट
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फ्रेंच टोस्ट, जिसे पेन पेरडू या पेन पेरडू के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट फ्रांसीसी मूल का व्यंजन है। इसमें पैनकेरे की स्लाइस होती हैं जिन्हें अंडे, चीनी, दालचीनी और दूध के मिश्रण में भिगोया जाता है, फिर पैन में सुनहरा होने तक पकाया जाता है। यह एक स्वादिष्ट नाश्ते या मिठाई के रूप में आनंद लेने के लिए परफेक्ट है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Francia
सामग्री
संख्या भागों
- अंडा
11 - चीनी
1चम्मच1चम्मच - दालचीनीस्वादानुसार
- दूधस्वादानुसार
- पैनकेरे
2स्लाइस2स्लाइस
तैयारी
- चरण 1 का 2
एक अंडे को एक चम्मच चीनी, पर्याप्त दालचीनी और थोड़ा सा दूध के साथ फेंटें ताकि एक अच्छा घोल बन जाए।
- चरण 2 का 2
अंडे में दो स्लाइस पैनकेरे डालें और ध्यान दें कि वे अच्छी तरह से भीग जाएं (उन्हें लगभग सब कुछ सोख लेना चाहिए!) इसके बाद उन्हें अच्छी तरह से तलें।
सुझाव
नॉन-स्टिक पैन
गिलास
सामान्य जानकारी
मूल
Francia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 208.48 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 30.88 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 14.49 |
| वसा (ग्राम) | 5.91 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.89 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.26 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.25 |
| बिक्री | 0.27 |
- प्रोटीन9.26g·20%
- कार्बोहाइड्रेट्स30.88g·65%
- वसा5.91g·12%
- फाइबर1.25g·3%