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पैन में तली हुई भेड़ की पसलियाँ

पैन में तली हुई भेड़ की पसलियाँ

@tuduu

पैन में तली हुई भेड़ की पसलियाँ एक शानदार इतालवी व्यंजन हैं। नरम भेड़ की पसलियाँ ब्रेडक्रंब के साथ कोटेड होती हैं और काली मिर्च के साथ सुगंधित की जाती हैं, फिर एक कुरकुरी और सुनहरी परत प्राप्त करने के लिए तली जाती हैं। ये स्टार्टर या मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में परोसे जाने के लिए बिल्कुल सही हैं, एक ताजा सलाद के साथ।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • पसलियाँ8
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलq.b.
  • अंडे3
  • नमक1चुटकी
  • काली मिर्च1चुटकी
  • ब्रेडक्रंबq.b.

तैयारी

तैयारी: 15 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu
  1. चरण 1 का 5

    एक बड़े चाकू से पसलियों को थोड़ा थपथपाएँ

  2. चरण 2 का 5

    एक प्लेट में अंडे की जर्दी को एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें

  3. चरण 3 का 5

    पसलियों को अंडे में डिप करें और फिर ब्रेडक्रंब में, और फिर से अंडे में डालें

  4. चरण 4 का 5

    अच्छी गर्म ओलिव ऑयल में एक पैन में तलिए

  5. चरण 5 का 5

    कम से कम दो बार पलटें और गरमागरम परोसें

सुझाव

  • पैन

  • रसोई की चिमटी

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
श्रेणी: साइड डिश
ऊर्जा (किलो कैलोरी)4.81
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.03
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.03
वसा (ग्राम)0.31
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.11
प्रोटीन (ग्राम)0.46
फाइबर (ग्राम)0.02
बिक्री0.04
  • प्रोटीन
    0.46g·56%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.03g·4%
  • वसा
    0.31g·38%
  • फाइबर
    0.02g·2%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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