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फ्रुट्टा अ स्पिक्की

फ्रुट्टा अ स्पिक्की

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फ्रुट्टा अ स्पिक्की एक ताज़ा और हल्का मिठाई है, जो भोजन को स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीके से समाप्त करने के लिए परफेक्ट है। यह ताज़ा फलों के फांक की एक सरल रचना है, जिसे हल्की नींबू और चीनी की चटनी के साथ परोसा जाता है। यह मिठाई विशेष रूप से गर्मियों के मौसम में पसंद की जाती है, जब फल अपनी पूर्ण परिपक्वता पर होते हैं और कुछ ताज़ा और प्यास बुझाने वाला चाहा जाता है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 0 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पॉम्पेल्मी2
  • संतरे2
  • कीवी2
  • सेब2
  • वोडकाआवश्यकतानुसार
  • चीनीआवश्यकतानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    पॉम्पेल्मी और संतरे को छीलकर उनके फांक निकालें और एक कटोरे में रखें। कीवी और सेब को भी छीलकर फांक में काटें और कटोरे में डालें।

  2. चरण 2 का 2

    चीनी छिड़कें, वोडका छिड़कें, लगभग एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें और परोसें।

सुझाव

  • कटिंग बोर्ड

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)39.11
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)8.53
जिसमें शर्करा (ग्राम)8.53
वसा (ग्राम)0.13
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.01
प्रोटीन (ग्राम)0.63
फाइबर (ग्राम)1.75
  • प्रोटीन
    0.63g·6%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    8.53g·77%
  • वसा
    0.13g·1%
  • फाइबर
    1.75g·16%