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फुंग्गी पोर्चिनी अल प्रोशुत्तो

फुंग्गी पोर्चिनी अल प्रोशुत्तो

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

फुंग्गी पोर्चिनी अल प्रोशुत्तो एक स्वादिष्ट साइड डिश है, जो मांस और दूसरे डिश के साथ परोसने के लिए उत्तम है। फुंग्गी पोर्चिनी को प्रोशुत्तो क्रूडो के साथ भूनकर तथा लहसुन, सूख वाइन, ऑरिगेनो, ओलिव ऑयल, नमक और काली मिर्च के साथ पकाया जाता है। परिणाम एक खुशबूदार और स्वादिष्ट डिश है, जो फुंग्गी और प्रोशुत्तो के स्वाद को उभारती है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • फुंग्गी पोर्चिनी पिकोलि800जी
  • प्रोशुत्तो क्रूडो130जी
  • लहसुन1कली
  • सूखा वाइनq.b.
  • ऑरिगेनोq.b.
  • ओलिव ऑयल2चम्मच
  • नमकq.b.
  • काली मिर्चq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    प्लेट करें और टो कर किसी प्रकार के कल्याण लखों को अलग करें

  2. चरण 2 का 8

    इनमें प्रोशुत्तो और थोड़ा ऑलिव ऑयल रखें और धीमी आंच पर भूनें

  3. चरण 3 का 8

    आधा गिलास वाइन डालें और भाप निकालने दें

  4. चरण 4 का 8

    बारीक कटी हुई लहसुन और ऑरिगेनो डालें

  5. चरण 5 का 8

    अच्छी तरह से भुने

  6. चरण 6 का 8

    कपल्स को नेस्ट करें और आंच कम करें

  7. चरण 7 का 8

    30 मिनट तक पकाएं और समय-समय पर हिलाते रहें

  8. चरण 8 का 8

    नमक और काली मिर्च डालकर आग से हटा दें और सेवा करें

सुझाव

  • पैन

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)88.02
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.2
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.03
वसा (ग्राम)5.78
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.37
प्रोटीन (ग्राम)6.88
फाइबर (ग्राम)2.1
बिक्री0.39
  • प्रोटीन
    6.88g·43%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.2g·8%
  • वसा
    5.78g·36%
  • फाइबर
    2.1g·13%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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