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  1. Fusilli ऑलिव के साथ
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व्यंजन विधियाँ
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सामग्री

संख्या भागों
  • Fusilli प्रकार की पास्ता
    Fusilli प्रकार की पास्ता50ग्राम
  • ऑलिव पेस्ट
    ऑलिव पेस्ट1चम्मच
Fusilli ऑलिव के साथ

Fusilli ऑलिव के साथ

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

Fusilli ऑलिव के साथ एक सरल और स्वादिष्ट मुख्य व्यंजन है, जो भूमध्यसागरीय रसोई का एक典रूप है। पास्ता को एक स्वादिष्ट ऑलिव पेस्ट के साथ संवारा जाता है, जो व्यंजन को गहरा और सुगंधित स्वाद देता है। यह विधि त्वरित दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए आदर्श है और अपने अनोखे स्वाद से लंबे समय तक प्रभाव छोड़ती है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

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तैयारी

  1. चरण 1 का 1

    पास्ता उबालें और उसे ऑलिव पेस्ट के साथ मिलाएँ

सुझाव

  • पैन

  • चाकू

  • काटने का तख्ता

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)327.84
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)59.6
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.74
वसा (ग्राम)6.2
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.88
प्रोटीन (ग्राम)11.18
फाइबर (ग्राम)1.83
बिक्री0.25
  • प्रोटीन
    11.18g·14%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    59.6g·76%
  • वसा
    6.2g·8%
  • फाइबर
    1.83g·2%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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