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रॉकेट पिज्जा

रॉकेट पिज्जा

@tuduu
श्रेणी: किण्वित खाद्य पदार्थ

रॉकेट पिज्जा एक स्वादिष्ट पिज्जा है जिसमें पिज्जा के आटे की बेस होती है, जिसे भरपूर मोज़ेरेला और ताज़ा रॉकेट सलाद के साथ सजाया जाता है। स्वादिष्ट और हल्का, यह एक गर्मियों के दोपहर के भोजन या एक त्वरित रात के खाने के लिए परफेक्ट है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पिज्जा के लिए आटा1पैकेज
  • मोज़ेरेला
    मोज़ेरेला1
  • रॉकेट सलादस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    पास्ता को पिघलने दें, इसे तेल लगे ओवन ट्रे पर फैलाएं, इसे तेल से फैलाएं, इसके ऊपर मोज़ेरेला के स्लाइस रखें और लगभग 20 मिनट के लिए ओवन में पकाएं।

  2. चरण 2 का 2

    धोए और काटे हुए रॉकेट के साथ पिज्जा को छिड़कें और गर्म परोसें।

सुझाव

  • ओवन

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)323.4
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)58.3
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.9
    वसा (ग्राम)4.86
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.44
    प्रोटीन (ग्राम)14.54
    फाइबर (ग्राम)1.36
    बिक्री0.04
    • प्रोटीन
      14.54g·18%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      58.3g·74%
    • वसा
      4.86g·6%
    • फाइबर
      1.36g·2%