दही और नारियल का प्लमकेक एक नरम और सुगंधित मिठाई है, जो नाश्ते या शाम के नाश्ते के लिए बिल्कुल सही है। दही की हल्की सुगंध और नारियल के विदेशी स्वाद का संयोजन इस मिठाई को अविश्वसनीय बनाता है। इसकी नरम और थोड़ी नम बनावट इसे बनाने में सरल और खाने में और भी आकर्षक बनाती है।
नारियल की काली छिलका हटाएँ, छोटे टुकड़ों में काटें और मिक्सर में पीसें
दही मिलाएँ, 1 मिनट के लिए फेंटें और बाकी सामग्री मिलाएँ
मिक्सचर को 2 छोटे प्लमकेक टिन में डालें जो विशेष पेपर से ढके हुए हैं और पहले से गर्म ओवन में 160 डिग्री पर 1 घंटे तक पकाएँ
मिठाई को ठंडा करके परोसें
प्लमकेक टिन
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 362.16 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 48.66 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 27.66 |
| वसा (ग्राम) | 18.48 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 12.44 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.3 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.92 |
| बिक्री | 0.09 |
