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पोलेंटा अल पोमोडोरो

पोलेंटा अल पोमोडोरो

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पोलेंटा अल पोमोडोरो एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है। पोलेंटा को स्वादिष्ट टमाटर की चटनी के साथ परोसा जाता है और कसे हुए पनीर से समृद्ध किया जाता है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो सर्दियों के दिनों के लिए परफेक्ट है। इसे आजमाएं और संतुष्ट हो जाएंगे!

कठिनाई: आसान
पकाना: 30 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पोलेंटा8स्लाइस
  • बुर्रोजितना आवश्यक हो
  • पोमोडोरी पेलाती अ पेज़ेट्टीजितना आवश्यक हो
  • फोर्माज्ज़ो ग्रात्तुजियातोजितना आवश्यक हो
  • साले1चुटकी

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    पोलेंटा के स्लाइस को ग्रिल पर रखें, उन पर थोड़ा बटर लगाएं और ऊपर से टमाटर, कसा हुआ पनीर और एक चुटकी नमक डालें।

  2. चरण 2 का 3

    पनीर को पिघलाने के लिए उन्हें फिर से ग्रिल पर रखें।

  3. चरण 3 का 3

    कागज की प्लेट पर परोसें।

सुझाव

  • पोलेंटा के लिए पेंटोला

  • पैडेला

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 3 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें।

अन्य जानकारी

यह रेसिपी लोम्बार्दिया क्षेत्र की विशिष्ट है।

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)70.67
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.47
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.2
प्रोटीन (ग्राम)0.88
फाइबर (ग्राम)0.88
बिक्री0.81
  • प्रोटीन
    0.88g·5%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    17.47g·91%
  • वसा
    0g·0%
  • फाइबर
    0.88g·5%