
पोलेंटा अल पोमोडोरो
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पोलेंटा अल पोमोडोरो एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है। पोलेंटा को स्वादिष्ट टमाटर की चटनी के साथ परोसा जाता है और कसे हुए पनीर से समृद्ध किया जाता है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो सर्दियों के दिनों के लिए परफेक्ट है। इसे आजमाएं और संतुष्ट हो जाएंगे!
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- पोलेंटा
8स्लाइस8स्लाइस - बुर्रोजितना आवश्यक हो
- पोमोडोरी पेलाती अ पेज़ेट्टीजितना आवश्यक हो
- फोर्माज्ज़ो ग्रात्तुजियातोजितना आवश्यक हो
- साले
1चुटकी1चुटकी
तैयारी
- चरण 1 का 3
पोलेंटा के स्लाइस को ग्रिल पर रखें, उन पर थोड़ा बटर लगाएं और ऊपर से टमाटर, कसा हुआ पनीर और एक चुटकी नमक डालें।
- चरण 2 का 3
पनीर को पिघलाने के लिए उन्हें फिर से ग्रिल पर रखें।
- चरण 3 का 3
कागज की प्लेट पर परोसें।
सुझाव
पोलेंटा के लिए पेंटोला
पैडेला
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
अधिकतम 3 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें।
अन्य जानकारी
यह रेसिपी लोम्बार्दिया क्षेत्र की विशिष्ट है।
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 70.67 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 17.47 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.2 |
प्रोटीन (ग्राम) | 0.88 |
फाइबर (ग्राम) | 0.88 |
बिक्री | 0.81 |
- प्रोटीन0.88g·5%
- कार्बोहाइड्रेट्स17.47g·91%
- वसा0g·0%
- फाइबर0.88g·5%