
भरा हुआ मुर्गा एक स्वादिष्ट और पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो परिवार के खाने के लिए या किसी विशेष अवसर पर तैयार करना उपयुक्त है। इसकी उत्पत्ति प्राचीन इतिहास में खो गई है, लेकिन आज भी यह मेलजोल और अच्छे भोजन का प्रतीक है। मुर्गे को बासी मक्का की रोटी, कद्दूकस किया हुआ परमेसान, बारीक कटी प्याज और थाइम, ओरिगैनो और जायफल जैसे सुगंधित मसालों के मिश्रण से भरा जाता है। सब कुछ धीरे-धीरे ओवन में पकाया जाता है और वाइन और शोरबा के आधार पर एक स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसा जाता है। इस व्यंजन को संपूर्ण इटली में सराहा जाता है, विशेष रूप से इमिलिया-रोमानिया क्षेत्र में।



1000 ग्राम लगभग मुर्गे को साफ करें, धोएं, सुखाएं और जलाएं
मुर्गे के पहले कटे कुछ मांस को काटें और इसे 1 बारीक कटी प्याज के साथ थोड़े ऑलिव Oil में भूनें
थोड़ा वाइन डालें, इसे उबालने दें और फिर इसमें 300 ग्राम बासी मक्का की रोटी डालें
नमक, काली मिर्च, थाइम, ओरिगैनो, जायफल और 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ परमेसान डालें
रोटी को नरम करने के लिए थोड़ा शोरबा या पानी डालें और इस मिश्रण से मुर्गे को भरें जिसे फिर ओवन में पकाया जाएगा
ओवन
फ्राइंग पैन
Italy





| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 183.52 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 13.11 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.82 |
| वसा (ग्राम) | 7.84 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.49 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.89 |
| बिक्री | 0.17 |