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पिनोली वाली पोल्पेट्स

पिनोली वाली पोल्पेट्स

@tuduu

पिनोली वाली पोल्पेट्स एक स्वादिष्ट और लजीज़ व्यंजन है, जो इटालियन परंपरा का विशेषता है। कीमा बनाया हुआ गोमांस कुरकुरी पिनोली और नरम ब्रेडक्रम्ब के साथ समृद्ध किया जाता है, सब कुछ एक अंडे के द्वारा बंधा हुआ और नमक और मिर्च के साथ स्वादित होता है। पोल्पेट्स को फिर ब्रॉथ में पकाया जाता है और अंततः तलने से पहले आटे में लिपटा जाता है। ये पोल्पेट्स एंटीपास्तो या मुख्य भोजन के रूप में परोसने के लिए सही हैं, किसी सॉस के साथ या अकेले। एक बहुपरकारी और स्वादों से भरा व्यंजन!

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पकाया हुआ गोमांस350जी
  • पिनोली40जी
  • ब्रेडक्रम्ब80जी
  • ब्रॉथ
    ब्रॉथ50क्ल
  • आटा
    आटाप्रयुक्त मात्रा में
  • ऑलिव ऑयल
    ऑलिव ऑयलप्रयुक्त मात्रा में
  • नमकप्रयुक्त मात्रा में
  • मिर्चप्रयुक्त मात्रा में
  • अंडा1
श्रेणी: साइड डिश

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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    ब्रॉथ में ब्रेडक्रम्ब को लगभग 10 मिनट तक हर कुछ समय में हिलाते हुए पकाएं

  2. चरण 2 का 3

    गोमांस को अंडे, कटी हुई पिनोली और निचोड़ी हुई ब्रेडक्रम्ब के साथ गूंधें, नमक और मिर्च डालें

  3. चरण 3 का 3

    पोल्पेट्स का आकार बनाएं, इन्हें आटे में लपेटें और अच्छे गर्म तेल में तलें

सुझाव

  • पैन

  • बर्तन

  • ब्लेंडर

  • चम्मच

  • प्लेट

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)123.65
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)6.05
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.16
वसा (ग्राम)32.05
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.32
प्रोटीन (ग्राम)36.36
फाइबर (ग्राम)0.18
बिक्री0.12
  • प्रोटीन
    36.36g·49%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    6.05g·8%
  • वसा
    32.05g·43%
  • फाइबर
    0.18g·0%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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