नींबू के साथ मीटबॉल

Name: नींबू के साथ मीटबॉल
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 600 g कटा हुआ मांस; 1 बासी तेल की रोटी; 1 गिलास दूध; 4 अंडे; 70 g कसा हुआ परमेज़ान चीज़; 2 प्याज़; 1 कसा हुआ जायफल; आवश्यकतानुसार क्रीम; आवश्यकतानुसार आटा; 1 नींबू; आवश्यकतानुसार नमक; आवश्यकतानुसार काली मिर्च; आवश्यकतानुसार जैतून का तेल

@tuduu

श्रेणी: साइड डिश

नींबू के साथ मीटबॉल एक स्वादिष्ट मुख्य व्यंजन है जो इतालवी व्यंजन का एक विशिष्ट हिस्सा है। इसे कटा हुआ मांस, बासी तेल की रोटी और नींबू के रस और छिलके के साथ तैयार किया जाता है, जो सर्दियों के दौरान आनंद लेने के लिए एकदम सही है। इसे आज़माएं!

कठिनाई: मध्यम

पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट

तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट

देश: Italia

tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों

कटा हुआ मांस600g
बासी तेल की रोटी1
दूध1गिलास
अंडे4
कसा हुआ परमेज़ान चीज़70g
प्याज़2
जायफल1कसा हुआ
क्रीमआवश्यकतानुसार
आटाआवश्यकतानुसार
नींबू1
नमकआवश्यकतानुसार
काली मिर्चआवश्यकतानुसार
जैतून का तेलआवश्यकतानुसार

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तैयारी

चरण 1 का 4
रोटी को दूध में भिगोएँ, निचोड़ें और इसे मांस के साथ मिलाएँ, चीज़, जायफल, 2 अंडे, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ प्याज़ मिलाएँ।
चरण 2 का 4
मिश्रण करें और छोटे मीटबॉल बनाएं और उन्हें आटे में लपेटें।
चरण 3 का 4
उन्हें गरम तेल में तलें।
चरण 4 का 4
2 अंडे, नींबू का रस, क्रीम, नमक मिलाएँ और मीटबॉल पर डालें, फिर परोसें।

सुझाव

बाउल
पैन
साइट्रस जूसर
ग्रेटर

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	194.13
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	6.79
जिसमें शर्करा (ग्राम)	2.92
वसा (ग्राम)	11.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	2.22
प्रोटीन (ग्राम)	15.41
फाइबर (ग्राम)	0.61
बिक्री	0.11

प्रोटीन
15.41g·45%
कार्बोहाइड्रेट्स
6.79g·20%
वसा
11.44g·33%
फाइबर
0.61g·2%