सीख पर मीटबॉल
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सीख पर मीटबॉल क्लासिक मीटबॉल का एक स्वादिष्ट संस्करण है। सामग्री में बछड़े का मांस, सूअर का मांस और भेड़ का मांस शामिल हैं, जिन्हें लहसुन, प्याज, शिमला मिर्च, मेजरम और काली मिर्च के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है। इन्हें समान रूप से पकाने और अद्वितीय स्वाद के लिए सीख पर पकाया जाता है।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- बछड़े का मांस
200ग्राम200ग्राम - सूअर का मांस
200ग्राम200ग्राम - भेड़ का मांस
200ग्राम200ग्राम - लहसुन
2कलियाँ2कलियाँ - प्याज
11 - शिमला मिर्च
11 - मेजरम
1चुटकी1चुटकी - नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- ब्रेड के टुकड़ेस्वादानुसार
- जैतून का तेलस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
200 ग्राम बछड़े का मांस, 200 ग्राम सूअर का मांस और 200 ग्राम भेड़ का मांस 2 लहसुन की कलियों, 1 प्याज, 1 शिमला मिर्च और 1 चुटकी मेजरम के साथ पीस लें।
- चरण 2 का 4
मिश्रण में नमक और काली मिर्च डालें, इसे अच्छी तरह से गूंधें और ठंडी जगह पर 2 घंटे के लिए रख दें।
- चरण 3 का 4
मिश्रण से अखरोट के आकार के मीटबॉल बनाएं और उन्हें ब्रेड के टुकड़ों के साथ बारी-बारी से सीख पर लगाएं।
- चरण 4 का 4
जैतून के तेल से ग्रीस करें और 10-15 मिनट के लिए सीख पर पकाएं।
सुझाव
सीख
बिस्टेकचेरा
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 200.58 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.56 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 7.56 |
| वसा (ग्राम) | 11.35 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.7 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.08 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.84 |
| बिक्री | 0.06 |
- प्रोटीन15.08g·39%
- कार्बोहाइड्रेट्स7.56g·19%
- वसा11.35g·29%
- फाइबर4.84g·12%