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बकला के कोफ्ते

बकला के कोफ्ते

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

बकला के कोफ्ते एक स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है। भिगोया हुआ बकला, आलू, अंडे, अजमोद, लहसुन और ब्रेडक्रंब से तैयार यह रेसिपी एक स्वादिष्ट और हल्का दूसरा व्यंजन है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • भिगोया हुआ बकला400ग्राम
  • आलू500ग्राम
  • अंडे2
  • अजमोदस्वादानुसार
  • लहसुन
    लहसुन1कली
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • ब्रेडक्रंबस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार

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तैयारी

Descrizione

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    1. चरण 1 का 4

      बकला को उबालें, उसकी त्वचा और कांटे निकालें और एक कटोरे में कांटे से मैश करें।

    2. चरण 2 का 4

      अलग से उबले हुए आलू को मैश करें, उसमें अंडे, कटा हुआ लहसुन और कटा हुआ अजमोद मिलाएं।

    3. चरण 3 का 4

      इस मिश्रण को बकला में मिलाएं, नमक और काली मिर्च डालें और कोफ्ते बनाएं।

    4. चरण 4 का 4

      उन्हें ब्रेडक्रंब में लपेटें और गरम तेल में तलें।

    सुझाव

    • पैन

    • झारा

    • कटोरा

    • चाकू

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)90.66
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)9
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.23
    वसा (ग्राम)1.32
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.41
    प्रोटीन (ग्राम)10.9
    फाइबर (ग्राम)0.81
    बिक्री0.83
    • प्रोटीन
      10.9g·49%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      9g·41%
    • वसा
      1.32g·6%
    • फाइबर
      0.81g·4%