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  1. नींबू के साथ बीफ मीटबॉल

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नींबू के साथ बीफ मीटबॉल

नींबू के साथ बीफ मीटबॉल

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

नींबू के साथ बीफ मीटबॉल एक स्वादिष्ट और सरल व्यंजन है। कटा हुआ बीफ कसा हुआ पनीर और ब्रेडक्रंब के साथ समृद्ध होता है, जबकि नींबू एक ताज़ा खट्टापन जोड़ता है। मीटबॉल को हल्का और स्वस्थ बनाने के लिए ओवन में पकाया जाता है। इन्हें नींबू की चटनी के साथ एंट्री या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसने के लिए परफेक्ट हैं।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • कटा हुआ बीफ400ग्राम
  • कसा हुआ पनीर50ग्राम
  • बेसमेल4चम्मच
  • मक्खन
    मक्खन40ग्राम
  • वॉर्सेस्टर सॉस1छींटा
  • क्रीम4चम्मच
  • नींबूस्वादानुसार
  • ब्रेडक्रंब1चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

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    1. चरण 1 का 6

      एक कटोरे में मांस, कसा हुआ पनीर, बेसमेल, वॉर्सेस्टर का एक छींटा और नमक डालें

    2. चरण 2 का 6

      मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और इससे आठ गोल और चपटे मीटबॉल बनाएं

    3. चरण 3 का 6

      एक पैन में मक्खन पिघलाएं और जब यह सुनहरा होने लगे तो उसमें मीटबॉल डालें और मध्यम आंच पर लगभग पंद्रह मिनट तक पकाएं

    4. चरण 4 का 6

      उन्हें सर्विंग प्लेट पर रखें और गर्म रखें

    5. चरण 5 का 6

      पैन में चार चम्मच क्रीम, आधे नींबू का रस छानकर, एक चम्मच ब्रेडक्रंब डालें, मिलाएं और हल्का गाढ़ा और स्वादिष्ट होने दें

    6. चरण 6 का 6

      गर्म सॉस को मीटबॉल पर डालें और तुरंत परोसें

    सुझाव

    • कटोरा

    • पॉट

    • पैन

    • साइट्रस जूसर

    • ग्रेटर

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)244.5
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.93
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.83
    वसा (ग्राम)67.82
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.11
    प्रोटीन (ग्राम)67.67
    फाइबर (ग्राम)0.08
    बिक्री0.18
    • प्रोटीन
      67.67g·49%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
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    • वसा
      67.82g·49%
    • फाइबर
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