
पोल्पेत्ते दी वेर्ज़ा
पोल्पेत्ते दी वेर्ज़ा एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो कटी हुई वेर्ज़ा, भुना हुआ मांस, सलामे, फोर्माज्जो ग्राना और सुगंधित मसालों से बनाई जाती है, जो मांस या मछली के व्यंजनों के साथ गर्म परोसने के लिए उपयुक्त है। ये बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम होती हैं, और इनका स्वाद समृद्ध और स्वादिष्ट होता है। यह रेसिपी बहुत बहुमुखी है और इसे विभिन्न तरीकों से तैयार किया जा सकता है। पोल्पेत्ते दी वेर्ज़ा को पैन में तला जा सकता है या हल्की संस्करण के लिए ओवन में पकाया जा सकता है। ये साल के ठंडे महीनों के दौरान आनंद लेने के लिए आदर्श हैं।
सामग्री
- वेर्ज़ा
11 - अरोस्तो दी माएले (या अरोस्तो दी मान्ज़ो)
250G250G - सलामे
40G40G - फोर्माज्जो ग्राना
20G20G - पानग्रत्तातोजितना आवश्यक हो
- त्रितो दी आग्लियो ए प्रेज़्ज़ेमोलो
11 - उओवो
11 - ओलियो दी ओलिवा एक्स्ट्रा-वर्जिनजितना आवश्यक हो
- पंसेत्ता
40G40G - चिपोलाजितना आवश्यक हो
- कारोताजितना आवश्यक हो
- वीनो बियांको सेक्कोजितना आवश्यक हो
- ब्रोदोजितना आवश्यक हो
- सालेजितना आवश्यक हो
- पेपेजितना आवश्यक हो
तैयारी
- चरण 1 का 4
उबलते पानी में 8 वेर्ज़ा के पत्तों को डंठल से अलग करके डालें; उन्हें एक तौलिये पर सुखाएं
- चरण 2 का 4
सलामे और मांस को लहसुन, अजमोद, कसा हुआ पनीर, अंडा, और ब्रेडक्रंब के साथ गूंधें
- चरण 3 का 4
बड़ी गेंदें बनाएं, उन्हें वेर्ज़ा में लपेटें और बांधें
- चरण 4 का 4
उन्हें तेल और सुगंधित मसालों के साथ भूनें; वाइन के साथ सॉस बनाएं और पकाएं
सुझाव
पैडेला
पेंटोला
बाउल
फ्रुल्लातोरे
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
पोल्पेत्ते दी वेर्ज़ा को फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखें
अन्य जानकारी
पोल्पेत्ते दी वेर्ज़ा एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो विशेष रूप से उत्तरी क्षेत्रों में प्रचलित है
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 124.28 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.55 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.55 |
वसा (ग्राम) | 9.22 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.28 |
प्रोटीन (ग्राम) | 6.95 |
फाइबर (ग्राम) | 1.95 |
बिक्री | 0.11 |
- प्रोटीन6.95g·34%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.55g·12%
- वसा9.22g·45%
- फाइबर1.95g·9%