
कोटेड मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट तैयारी है जिसमें कटी हुई मांस होती है, जिसमें अजमोद और लहसुन मिलाया जाता है, फिर ब्रेडक्रम्ब्स में लिपटा जाता है और तला जाता है। ये बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम होते हैं, बड़े और छोटे सभी को खुश करने के लिए परफेक्ट हैं।







रोटी को दूध में भिगो दें
एक कटोरे में मांस डालें और उसमें अंडा, निचोड़ा और चुराया हुआ रोटी, कटा हुआ लहसुन और अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं
सभी सामग्री का अच्छी तरह से मिश्रण करें
छोटी मीटबॉल्स बनाएं और उन्हें ब्रेडक्रम्ब्स में डालें
उन्हें गर्म तेल में तलें
तवा
कटोरा
चम्मच
कांटा
मीटबॉल्स को फ्रिज में 3 दिन तक बनाए रखें।
कोटेड मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट और बहुपरकारी डिश होती है, जो ऐपेटाइज़र या मेन कोर्स के रूप में परोसने के लिए परफेक्ट है।
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| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 249.05 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.67 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.11 |
| वसा (ग्राम) | 16.18 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.17 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.41 |
| बिक्री | 0.15 |