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नींबू की छोटी मीटबॉल्स

नींबू की छोटी मीटबॉल्स

@tuduu

नींबू की छोटी मीटबॉल्स एक हल्का और नाजुक व्यंजन है, जो गर्मियों के दोपहर के भोजन के लिए आदर्श है। बछड़े के मांस को अंडे, कसा हुआ परमेज़ान चीज़ और नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, जिससे मीटबॉल्स को ताज़ा और सुगंधित स्वाद मिलता है। मीटबॉल्स को फिर जैतून के तेल के साथ पैन में पकाया जाता है और गर्म परोसा जाता है। इन्हें ताज़ा सलाद के साथ आनंद लिया जा सकता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • बछड़े का मांस600ग्राम
  • अंडे5
  • कसा हुआ परमेज़ान चीज़150ग्राम
  • नींबू का रसस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
श्रेणी: साइड डिश

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    कच्चे मांस को बहुत बारीक पीस लें; इसे अंडे, चीज़, नमक और भरपूर नींबू के रस के साथ मिलाएं

  2. चरण 2 का 4

    एक बड़े बर्तन में पानी भरकर आग पर रखें और जब पानी उबलने लगे तो उसके ऊपर तेल के साथ एक पैन रखें

  3. चरण 3 का 4

    जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए तो मिश्रण को चम्मच से डालें ताकि छोटी मीटबॉल्स बन सकें

  4. चरण 4 का 4

    इन्हें सुनहरा होने तक पकाएं और परोसें

सुझाव

  • पैन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

प्लास्टिक रैप से ढककर फ्रिज में रखें

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)145.25
वसा (ग्राम)7
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.82
प्रोटीन (ग्राम)20.55
बिक्री0.17
  • प्रोटीन
    20.55g·75%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0g·0%
  • वसा
    7g·25%
  • फाइबर
    0g·0%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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