वील मीटबॉल्स विद राइस एक स्वादिष्ट और सरल मुख्य व्यंजन है। मीटबॉल्स के अंदर पके हुए चावल से यह व्यंजन कोमलता और स्वाद प्रदान करता है। टमाटर की चटनी इस व्यंजन को और भी आकर्षक बनाती है। यह व्यंजन पूरे परिवार के लिए आदर्श है।
प्याज और 1 कली लहसुन को काटें और उन्हें अन्य सामग्री के साथ मांस में मिलाएं और 5 मिनट तक गूंधें
पैन में तेल, 1 कली लहसुन, टमाटर की प्यूरी और नमक डालें
मीटबॉल्स तैयार करें, उन्हें पैन में रखें, नमक और काली मिर्च डालें और 20 मिनट तक पकाएं
पैन
कटोरा
चम्मच
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 148.86 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 8.81 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.69 |
वसा (ग्राम) | 7.74 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.31 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.55 |
फाइबर (ग्राम) | 0.71 |
बिक्री | 0.03 |