बीफ मीट लोफ विद एग्स एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो स्वाद से भरपूर लंच या डिनर के लिए परफेक्ट है। बीफ को सॉसेज, कद्दूकस किया हुआ पनीर, पैनकेरे के साथ मिलाया जाता है और कद्दूकस की हुई जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न किया जाता है। अंडों का उपयोग मीट लोफ को भरने के लिए किया जाता है, जो व्यंजन को क्रीमी और स्वादिष्ट बनाता है। इसे ओवन में तब तक पकाया जाता है जब तक कि यह सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए और इसे गर्मागर्म परोसा जाता है। जानें कैसे बनाएं यह स्वादिष्ट बीफ मीट लोफ विद एग्स और अपने मेहमानों को खुश करें!
4 अंडों को उबालें और छील लें
थोड़े दूध में ब्रेड को नरम करें, फिर मांस, छिली हुई सॉसेज, निचोड़ा हुआ ब्रेड, अंडा, कद्दूकस किया हुआ पनीर, थोड़ी कद्दूकस की हुई जायफल, नमक और काली मिर्च को मिक्सर में डालें
टेबल पर एल्युमिनियम फॉयल बिछाएं, उस पर तेल लगाएं, मिश्रण की एक परत बनाएं, बीच में उबले अंडे रखें और एक मीट लोफ बनाएं
इसे एल्युमिनियम में लपेटें और एक प्लमकेक मोल्ड में रखें
200 डिग्री पर लगभग 45 मिनट के लिए ओवन में रखें
इसे मोल्ड में ठंडा होने दें
कटोरा
मिक्सर
मीट लोफ मोल्ड
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 203.15 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.27 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.4 |
| वसा (ग्राम) | 45.8 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.39 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 48.85 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.14 |
| बिक्री | 0.35 |
