इल पोलपेट्टोन फ़्रेडो एस्टीवो एका गस्टोसा रेसिटा पेर्फेटा पर ले कल्ड जर्न्टे एस्टीव। प्रेपारत कॉन कर्न दी विटेलो माचिनाता, पेपेरोनो, चिपोला, पंग्रट्टाटो ए फॉर्माजियो पार्मिज़ियानो, विएने एर्रिचितो दला फ़्रेस्केज़ा डेल प्रेज़ेमोलो। ईडियले दा गुस्टारे फ़्रेडो, पूइस सेर्वेरु कॉन एंटिपास्तो ओ सेकंडो पियाटो। स्कोप्री कैसे प्रेपारलो कॉन इल बिम्बी!
इनसर्जि नेल बोक्काल डाल फोरो डेल कोपरचियो कॉन लमे इन मूविमेंटो वेलोचितá 6 इल पेपेरोन इल प्रेज़ेमोलो ला चिपोला ए कंटिनुआ पर 3 मिनट
अजुंगी पंग्रट्टाटो फॉर्माजियो लाटे उवो साल ई पेपे ए अमाल्गामा पर 10 सेकंड्स अ वेलोचितá 6
उनिसी ला कर्न: वेलोचितá 5 पर 15 सेकंड्स स्पैटोलैंडो
फोर्मा इल पोलपेट्टोन ई सिस्तेमा लू नेल वरमा उंतो दी ओलियो
इनसर्जि नेल बोक्काल ल'अक्वा: 30 मिनट्स अ टेम्पेरतुरा वरमा वेलोचितá 3
डोपो 6 मिनट्स पोसिज़ोना इल वरमा सोल कोपरचियो ए टर्मिना ला कोतुरा; टोग्लि इल वरमा ए लास्सा रफ्रेडडारे
क्वांदो इल पोलपेट्टोन सará कंप्लीटामेंटे फ़्रेडो टागलिलो आ फेत्तिन ए सोटिलि ए सर्विलो कॉन माईयोनेज़ ए आलत्रे साल्से ए प्लेसर
कंसिग्लि: से वौइ प्रिमा दी टाग्लारलो आ फेट्से पूइस ग्राटिनार्लो इन फोर्नो अ टेम्पेरतुरा 200 ग्रैदी पर 10 मिनट्स सरक।
Bimby
Stampo per plumcake
कॉनसर्वारे इन फ़्रिज़रिफ़ेरो इन उन कंटेनिटे एर्मेटिको पर उन मैक्सिमो डि 3 दिनी।
पूइस सेर्वेरु कॉन एंटिपास्तो ओ सेकंडो पियाटो।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 124.02 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.48 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.88 |
| वसा (ग्राम) | 2.57 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.42 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 18.99 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.25 |
| बिक्री | 0.16 |
