पनीर फ्राई पनीर के तले हुए ऐपेटाइज़र का एक स्वादिष्ट प्रकार है। इसकी बाहरी परत कुरकुरी और सुनहरी होती है, जबकि अंदर का पनीर नरम और लचीला होता है। इसे बनाना आसान है और इसकी स्वादिष्टता के लिए बहुत पसंद किया जाता है। इसे जरूर अनुभव करें!
भेड़ के पनीर को समान आकार के त्रिकोणों में काटें और इसमें नमक और मिर्च डालें
एक कटा हुआ लहसुन और जड़ी-बूटियों का मिश्रण तैयार करें और इस मिश्रण को पनीर के टुकड़ों के दोनों तरफ लगाएँ
इन्हें पहले आटे में फिर फेंटे हुए अंडे में डालें ताकि आटा अच्छी तरह से चिपक जाए
गर्म तेल में पनीर को सुनहरा होने तक 2-3 मिनट तलें
एक झरनी से सुनहरे रंग के टुकड़ों को बाहर निकालें और पेपर तौलिये पर भारी होने दें
इन्हें गर्मागर्म परोसें
कढ़ाई
कटोरी
चम्मच
कांटा
बर्तन
इसे बैग या एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें।
पनीर फ्राई स्पेनिश भोजन का एक लोकप्रिय ऐपेटाइज़र है।
Spain
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 299.47 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 28.73 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.77 |
| वसा (ग्राम) | 13.03 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 7.35 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 17.77 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.71 |
| बिक्री | 0.75 |
