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रिकोट्टा वाले कैनेल्लोनी

रिकोट्टा वाले कैनेल्लोनी

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

रिकोट्टा वाले कैनेल्लोनी इतालवी रसोई की एक क्लासिक डिश है। इस व्यंजन में अंडे वाले कैनेल्लोनी के अंदर रिकोट्टा, पालक, प्रोशियुट्टो कोट्टो और पार्मिज़ानो पनीर का स्वादिष्ट मिश्रण भरा जाता है। इसके ऊपर बेशामेल डालकर ओवन में ग्रैटिन किया जाता है। यह रेसिपी बनाना आसान है लेकिन इसमें थोड़ा समय लगता है। रिकोट्टा वाले कैनेल्लोनी एक स्वादिष्ट और भरपूर पहला कोर्स है, जो पारिवारिक डिनर या किसी खास मौके के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे वाले कैनेल्लोनी8
  • रिकोट्टा
    रिकोट्टा300ग्राम
  • उबला और कटा हुआ पालक300ग्राम
  • क्यूब में कटा हुआ प्रोशियुट्टो कोट्टो50ग्राम
  • कद्दूकस किया हुआ पार्मिज़ानो पनीरस्वादानुसार
  • बेशामेल300ग्राम
  • अजमोद (पार्सले)स्वादानुसार
  • जायफलस्वादानुसार
  • मक्खन
    मक्खनस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    पालक को एक नोक मक्खन और थोड़ा सा नमक डालकर 10 मिनट तक पकाएँ

  2. चरण 2 का 3

    पालक में रिकोट्टा, 2 बड़े चम्मच पार्मिज़ानो, जायफल, नमक और काली मिर्च मिलाएँ

  3. चरण 3 का 3

    मिश्रण से कैनेल्लोनी भरें और उन्हें एक बेकिंग डिश में लगाएँ; ऊपर से बेशामेल डालें, प्रोशियुट्टो फैलाएँ और लगभग 180 डिग्री पर लगभग 20 मिनट तक ओवन में पकाएँ

सुझाव

  • पॉट

  • कटोरा

  • काटने की तख्ती

  • चाकू

  • व्हिस्कर

  • पैन

  • चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)112.5
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)4.33
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.11
    वसा (ग्राम)7.28
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.59
    प्रोटीन (ग्राम)7.35
    फाइबर (ग्राम)0.56
    बिक्री0.11
    • प्रोटीन
      7.35g·38%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      4.33g·22%
    • वसा
      7.28g·37%
    • फाइबर
      0.56g·3%