रिकोटा की पॉल्पेटे एक लाजवाब और किसी भी अवसर पर परोसने के लिए परफेक्ट एपेटाइज़र हैं। ये नरम और क्रीमी पॉल्पेटे ताज़ा Ricotta Romana, सुगंधित लहसुन, ताज़ा अजमोद, अंडे, कुरकुरा ब्रेडक्रम्ब और जैतून के तेल व नमक से तैयार की जाती हैं। इनकी नाज़ुक बनावट मुँह में घुल जाती है और पनीर जैसा सुखद स्वाद छोड़ती है। रिकोटा की पॉल्पेटे भूमध्य स्वादों का विस्फोट हैं और इन्हें कम समय में भी आसानी से बनाया जा सकता है। यह रेसिपी Lazio क्षेत्र से मूल है, लेकिन पूरे देश में पसंद और सराही जाती है।
एक कटोरे में अंडा तोड़ें, उसमें नमक डालकर हल्का फेंटें
मिलाते हुए इसमें रिकोटा, साफ़ किए और कटा हुआ लहसुन और अजमोद, 2 चम्मच ब्रेडक्रम्ब और 1 चुटकी नमक मिलाएँ
तैयार मिश्रण को छोटे-छोटे गोले में बाँटें, फिर उन्हें ब्रेडक्रम्ब में लपेटकर छोटी-छोटी पॉल्पेटे बनाएँ
आंच पर एक कड़ाही रखें और उसमें 1 टुकड़ा मक्खन और 3 चम्मच तेल डालें
जैसे ही मिश्रण सिज़ल करने लगे, पॉल्पेटे उसमें डालें और दोनों ओर से कुछ मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक सेकें
कटोरा
कड़ाही
चम्मच
बेकिंग पेपर
Italia, Lazio
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 271.67 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.73 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.57 |
वसा (ग्राम) | 23.47 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.94 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.82 |
फाइबर (ग्राम) | 0.25 |
बिक्री | 0.71 |