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रिसोट्टो

रिसोट्टो

@tuduu

रिसोट्टो इतालवी रसोई का एक पारंपरिक व्यंजन है, जो लोम्बार्डिया क्षेत्र का विशिष्ट व्यंजन है। चावल, सब्जियों का शोरबा, केसर, सूखी सफेद वाइन, प्याज़, हरी और लाल शिमला मिर्च, जैतून का तेल और नमक से बनाया गया यह व्यंजन अपनी मलाईदार और स्वादिष्ट बनावट के लिए प्रसिद्ध है। यह एक बहुमुखी पहला व्यंजन है जिसे मशरूम, पनीर या समुद्री भोजन जैसी अतिरिक्त सामग्री के साथ समृद्ध किया जा सकता है। ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए परफेक्ट, रिसोट्टो इतालवी रसोई का एक अनिवार्य व्यंजन है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • चावल
    चावल350ग्राम
  • सब्जियों का शोरबा
    सब्जियों का शोरबा150सेंटीलीटर
  • केसर
    केसर2थैलियाँ
  • सूखी सफेद वाइन1गिलास
  • प्याज1
  • हरा शिमला मिर्च1
  • लाल शिमला मिर्च1
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    प्याज़ को बारीक काटें और एक पैन में कुछ चम्मच तेल में नरम होने तक भूनें, फिर चावल डालकर तेज आँच पर थोड़ी देर भूनें; उसके बाद सूखी सफेद वाइन डालें और इसे वाष्पित होने दें।

  2. चरण 2 का 4

    जैसे-जैसे तरल अवशोषित होता है, गर्म सब्जियों के शोरबे से धीरे-धीरे रिसोट्टो को भिगाते हुए पकाना जारी रखें।

  3. चरण 3 का 4

    पकने के अंत में केसर को एक छोटी करछी शोरबे के साथ घोलकर चावल में मिलाएँ, साथ ही वे शिमला मिर्चें जिन्हें आपने धोकर क्यूब्स में काटा हो और जिन्हें आपने कुछ चम्मच जैतून का तेल और आधी करछी शोरबे के साथ 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाया हो।

  4. चरण 4 का 4

    अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें।

सुझाव

  • पैन

  • करछी

  • लकड़ी का चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)58.66
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)8.67
जिसमें शर्करा (ग्राम)5.18
वसा (ग्राम)0.67
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.18
प्रोटीन (ग्राम)1.9
फाइबर (ग्राम)3.34
बिक्री0.22
  • प्रोटीन
    1.9g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    8.67g·59%
  • वसा
    0.67g·5%
  • फाइबर
    3.34g·23%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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