रिसोट्टो इतालवी रसोई का एक पारंपरिक व्यंजन है, जो लोम्बार्डिया क्षेत्र का विशिष्ट व्यंजन है। चावल, सब्जियों का शोरबा, केसर, सूखी सफेद वाइन, प्याज़, हरी और लाल शिमला मिर्च, जैतून का तेल और नमक से बनाया गया यह व्यंजन अपनी मलाईदार और स्वादिष्ट बनावट के लिए प्रसिद्ध है। यह एक बहुमुखी पहला व्यंजन है जिसे मशरूम, पनीर या समुद्री भोजन जैसी अतिरिक्त सामग्री के साथ समृद्ध किया जा सकता है। ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए परफेक्ट, रिसोट्टो इतालवी रसोई का एक अनिवार्य व्यंजन है।
प्याज़ को बारीक काटें और एक पैन में कुछ चम्मच तेल में नरम होने तक भूनें, फिर चावल डालकर तेज आँच पर थोड़ी देर भूनें; उसके बाद सूखी सफेद वाइन डालें और इसे वाष्पित होने दें।
जैसे-जैसे तरल अवशोषित होता है, गर्म सब्जियों के शोरबे से धीरे-धीरे रिसोट्टो को भिगाते हुए पकाना जारी रखें।
पकने के अंत में केसर को एक छोटी करछी शोरबे के साथ घोलकर चावल में मिलाएँ, साथ ही वे शिमला मिर्चें जिन्हें आपने धोकर क्यूब्स में काटा हो और जिन्हें आपने कुछ चम्मच जैतून का तेल और आधी करछी शोरबे के साथ 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाया हो।
अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें।
पैन
करछी
लकड़ी का चम्मच
Italia, Lombardia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 58.66 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 8.67 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.18 |
वसा (ग्राम) | 0.67 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.18 |
प्रोटीन (ग्राम) | 1.9 |
फाइबर (ग्राम) | 3.34 |
बिक्री | 0.22 |