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सब्जियों का शोरबा

सब्जियों का शोरबा

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

सब्जियों का शोरबा एक क्लासिक और स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी है, जो ठंडे दिनों के लिए आदर्श है। इसकी तैयारी में कुछ ही सामग्री की आवश्यकता होती है लेकिन यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्वाद प्रदान करता है। इटली में, सब्जियों का शोरबा पूरे प्रायद्वीप में प्रचलित है, कुछ क्षेत्रीय विविधताओं के साथ। यहां प्रस्तुत संस्करण एक क्लासिक इतालवी व्यंजन का प्रतिनिधित्व करता है, जो सर्दियों के दौरान आनंद लेने के लिए एक आदर्श पहला व्यंजन है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 60 मिनटपकाना: 60 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पानी150cl
  • आलू2
  • प्याज़
    प्याज़2
  • लीक2
  • गाजर2
  • शलजम2
  • अजवाइन1डंठल
  • चेरी टमाटर3
  • नमकस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • पोल्वेरे अलिमेंटारे दी चिपोला रोस्सा 30g

    पोल्वेरे अलिमेंटारे दी चिपोला रोस्सा 30g

    1 उत्पाद}
    ₹ 1,538.70

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    सब्जियों को धोकर छील लें और उन्हें बहुत छोटे टुकड़ों में न काटें

  2. चरण 2 का 4

    ठंडे पानी से ढक दें, नमक डालें और लगभग 20 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें

  3. चरण 3 का 4

    शोरबे को थोड़ा ठंडा होने दें

  4. चरण 4 का 4

    सभी सब्जियों को एक छलनी से निकालें और उन्हें लकड़ी के चम्मच से हल्के से दबाएं ताकि उनकी कुछ स्वादिष्ट पानी शोरबे में गिर जाए

सुझाव

  • बड़ी कड़ाही

  • छलनी

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

तले हुए ब्रेड के क्रॉस्टिनी के साथ सब्जियों का शोरबा परोसने की सलाह दी जाती है

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)18.8
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.63
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.87
वसा (ग्राम)0.06
प्रोटीन (ग्राम)0.74
फाइबर (ग्राम)0.95
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    0.74g·14%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.63g·67%
  • वसा
    0.06g·1%
  • फाइबर
    0.95g·18%

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