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सब्जियों के साथ ब्रासाटो

सब्जियों के साथ ब्रासाटो

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

सब्जियों के साथ ब्रासाटो एक पारंपरिक रेसिपी है जिसमें बीफ को धीरे-धीरे सुगंधित सब्जियों और रेड वाइन के स्वादिष्ट मिश्रण में पकाया जाता है। यह व्यंजन बहुत स्वादिष्ट और रसदार होता है, धीमी पकाई के कारण मांस सभी सुगंधों को अवशोषित कर लेता है। सब्जियाँ, जैसे गाजर, प्याज और अजवाइन, मांस और वाइन के स्वाद को सोख लेती हैं, जिससे हर बाइट में स्वाद का विस्फोट होता है। मांस नरम और कोमल होगा, पतले स्लाइस में काटने और इसके स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसने के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 180 मिनटपकाना: 180 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • बीफ स्कैमोन700ग्राम
  • गाजर2
  • प्याज2
  • लहसुन
    लहसुन2कली
  • अजमोद1गुच्छा
  • तेज पत्ता2पत्तियाँ
  • मजबूत रेड वाइन50क्ल
  • क्यूब1
  • अजवाइन1दिल
  • नमकस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

तैयारी

Descrizione

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    1. चरण 1 का 4

      मांस को लहसुन के साथ स्टेक करें

    2. चरण 2 का 4

      फिर इसे एक नॉन-स्टिक पैन में रखें जो इसे माप में समाहित करे, कटी हुई सब्जियाँ, तेज पत्ता और कटा हुआ अजमोद मिलाएं

    3. चरण 3 का 4

      वाइन के साथ भिगोएँ, नमक और क्रम्बल किया हुआ क्यूब मिलाएं और ढक दें। लगभग 2 घंटे 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं

    4. चरण 4 का 4

      अंत में मांस को पतले स्लाइस में काटें और इसे मिश्रित कुकिंग सॉस के साथ परोसें

    सुझाव

    • ढक्कन के साथ पैन

    • चाकू

    • कटिंग बोर्ड

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3-4 दिनों तक स्टोर करें

    अन्य जानकारी

    सब्जियों के साथ ब्रासाटो एक स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है, जो विशेष अवसरों या पारिवारिक डिनर के लिए परफेक्ट है। इसे पोलेंटा या आलू के साथ एकल व्यंजन के रूप में परोसा जा सकता है, या सब्जियों के साथ दूसरे व्यंजन के रूप में।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)84.08
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.7
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.66
    वसा (ग्राम)1.73
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.58
    प्रोटीन (ग्राम)9.57
    फाइबर (ग्राम)0.6
    बिक्री0.14
    • प्रोटीन
      9.57g·70%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.7g·13%
    • वसा
      1.73g·13%
    • फाइबर
      0.6g·4%