

ब्रसाटो अले वर्दुरे एक पारंपरिक नुस्खा है जिसमें गधी मांस को सुगंधित सब्जियों और लाल शराब के मिश्रण में धीरे-धीरे पकाया जाता है। यह व्यंजन बहुत स्वादिष्ट और रसदार है, क्योंकि धीमी पकाई से मांस सभी सुगंधों को अवशोषित करने की अनुमति देती है। सब्जियाँ, जैसे गाजर, प्याज और अजवाइन, मांस और शराब का स्वाद सोखती हैं, हर बाइट में स्वादों का विस्फोट उत्पन्न करती हैं। मांस नरम और निवाला होगा, जिसे पतले टुकड़ों में काटने और उसके स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसने के लिए आदर्श होगा।
मांस में लहसुन डालें
फिर इसे एक नॉन-स्टिक पैन में रखें जिससे सब्जियाँ काटी जा सकें, बे लॉर और कटा हुआ अजमोद मिलाएं
शराब से भिगो दें, नमक और टेबलरूल को जोड़ें, और कवर करें, धीमी आँच पर लगभग 2 घंटे 30 मिनट तक पकाएँ
अंत में, मांस को स्लाइस में काटें और उसे प्यूरी की गई ग्रेवी के साथ परोसें
ढक्कन वाली कढ़ाई
चाकू
कटिंग बोर्ड
3-4 दिनों के लिए एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें
ब्रसाटो अले वर्दुरे एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो इटालियन व्यंजनों का विशेष हिस्सा है, विशेष अवसरों या परिवार के खाने के लिए आदर्श। इसे एक प्रमुख व्यंजन के रूप में पोलेंटा या आलू के साथ परोसा जा सकता है, या सब्जियों के साइड डिश के साथ एक दूसरे व्यंजन के रूप में।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 84.08 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.7 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.66 |
| वसा (ग्राम) | 1.73 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.58 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.57 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.6 |
| बिक्री | 0.14 |