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साल्सा टोमाटिलो

साल्सा टोमाटिलो

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

साल्सा टोमाटिलो एक हरी चटनी है जो टोमाटिलो, मिर्च और धनिया से बनाई जाती है। यह एक मसालेदार और ताज़ा चटनी है, जो मैक्सिकन व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए या मकई के चिप्स के लिए चटनी के रूप में परफेक्ट है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Messico
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • टोमाटिलो1,000g
  • ठंडा पानी1कप
  • कटा हुआ लहसुन4कली
  • कटी हुई छोटी प्याज1
  • कटी हुई जलापेनो मिर्च (या कटी हुई सेरानो मिर्च)2
  • ताजा धनियास्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल2चम्मच
  • नमक2चम्मच
  • चीनी1चम्मच

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तैयारी

  1. चरण 1 का 15

    टोमाटिलो की बाहरी त्वचा को हटा दें

  2. चरण 2 का 15

    4 कप पानी में 10 मिनट तक पकाएं

  3. चरण 3 का 15

    छान लें

  4. चरण 4 का 15

    मिक्सर में 1 कप ठंडा पानी, लहसुन, मिर्च, प्याज और धनिया डालें

  5. चरण 5 का 15

    लगभग तरल होने तक ब्लेंड करें

  6. चरण 6 का 15

    एक कड़ाही में तेल गरम करें और उसमें साल्सा डालें

  7. चरण 7 का 15

    नमक और चीनी के साथ स्वादानुसार मिलाएं

  8. चरण 8 का 15

    आँच कम करें और 5 मिनट तक उबालें

  9. चरण 9 का 15

    यदि यह बहुत खट्टा हो जाए तो एक और चम्मच चीनी डालें

  10. चरण 10 का 15

    विविधताएँ: एक \

  11. चरण 11 का 15

    तला हुआ\

  12. चरण 12 का 15

    स्वाद पाने के लिए टोमाटिलो को एक भारी तवे या ग्रिल पर गरम करें, उन्हें बार-बार पलटें जब तक कि छिलके लगभग भूरे न हो जाएं और गूदा नरम न हो जाए

  13. चरण 13 का 15

    त्वचा को हटा दें और टोमाटिलो का उपयोग करें

  14. चरण 14 का 15

    साल्सा को ब्लेंड न करें ताकि यह मोटा रहे

  15. चरण 15 का 15

    मुर्गी, सूअर का मांस या गोमांस बुरिटोस, टैकोस, चिकन एंचिलाडास और टोस्टाडास के साथ उत्कृष्ट

सुझाव

  • ब्लेंडर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें।

अन्य जानकारी

यह चटनी मैक्सिकन मूल की है और इसे टैको, बुरिटोस और अन्य व्यंजनों के लिए मसाले के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

मूल

Messico

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)20.95
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.39
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.36
वसा (ग्राम)1.68
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.24
प्रोटीन (ग्राम)0.1
फाइबर (ग्राम)0.13
बिक्री0.65
  • प्रोटीन
    0.1g·3%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.39g·42%
  • वसा
    1.68g·51%
  • फाइबर
    0.13g·4%

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