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साल्सा टोनाटा

साल्सा टोनाटा

@tuduu

साल्सा टोनाटा एक ठंडी चटनी है जो मेयोनेज़, डिब्बाबंद टूना, एन्कोवीज़ और केपर्स से बनाई जाती है। इसे पारंपरिक रूप से भुने या उबले मांस के साथ परोसा जाता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • मेयोनेज़
    मेयोनेज़1कप
  • एन्कोवीज़
    एन्कोवीज़3
  • केपर्स
    केपर्स1चम्मच
  • डिब्बाबंद टूना100ग्राम
श्रेणी: चटनी

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तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    तीन एन्कोवीज़ लें, उन्हें धोएं, कांटों से मुक्त करें, उन्हें चॉपिंग बोर्ड पर रखें और टूना और केपर्स के साथ बारीक काट लें (यदि चाहें तो सब कुछ मिक्सर में डाल सकते हैं)

  2. चरण 2 का 2

    जब सब कुछ पेस्ट में बदल जाए तो उसमें मेयोनेज़ मिलाएं

सुझाव

  • मिक्सर

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)439.99
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.59
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.59
वसा (ग्राम)43.76
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.2
प्रोटीन (ग्राम)10.04
फाइबर (ग्राम)0.04
बिक्री0.33
  • प्रोटीन
    10.04g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.59g·3%
  • वसा
    43.76g·79%
  • फाइबर
    0.04g·0%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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