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संतरे की सुगंधित मीटबॉल्स

संतरे की सुगंधित मीटबॉल्स

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संतरे की सुगंधित मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट और मौलिक व्यंजन है, जो एंट्री या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसने के लिए परफेक्ट है। कुटी हुई मांस को संतरे के ताजगी भरे स्वाद और अजमोद की सुगंध से समृद्ध किया जाता है। सफेद वाइन और संतरे के रस की सॉस इस व्यंजन को पूरा करती है, इसे खट्टा-मीठा स्वाद देती है। मीटबॉल्स को ताज़ा पास्ता के साथ परोसा जा सकता है, जो कुरकुरे ब्रेडक्रंब और पिघले हुए मक्खन से सुसज्जित होता है। स्वाद और सुगंध का विस्फोट जो आपके स्वाद को प्रसन्न करेगा!

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 30 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • कुटी हुई मांस200g
  • अंडे की जर्दी1
  • ब्रेडक्रंब1मुट्ठी
  • दूध
    दूध10cl
  • अजमोदस्वादानुसार
  • आटास्वादानुसार
  • सॉस के लिए:
  • सफेद वाइनस्वादानुसार
  • संतरे का रसस्वादानुसार
  • ताज़ा पास्ता के लिए:
  • आटास्वादानुसार
  • मक्खन
    मक्खनस्वादानुसार
  • ब्रेडक्रंबस्वादानुसार
  • गर्म पानीस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • मोंटे वेरोनीज़ DOP / लट्टे इंटेरो 300g

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    सभी सामग्री से छोटे गोले बनाएं, उन्हें आटे में लपेटें और मक्खन और तेल के साथ पैन में पकाएं

  2. चरण 2 का 4

    वाइन और संतरे का रस डालें

  3. चरण 3 का 4

    15 मिनट तक मिर्च के साथ पकाएं

  4. चरण 4 का 4

    उन्हें ताज़ा पास्ता के साथ परोसें, जो आटा, मक्खन, ब्रेडक्रंब और गर्म पानी से तैयार किया गया हो; प्राप्त पास्ता के छोटे टुकड़े बनाएं और उन्हें मक्खन, अजमोद और परमेज़ान के साथ सजाएं

सुझाव

  • पॉट

  • पैन

  • मीट टेंडराइज़र

  • चाकू

  • बेकिंग ट्रे

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें

अन्य जानकारी

आप कुटी हुई मांस को शाकाहारी मांस से बदल सकते हैं एक शाकाहारी संस्करण के लिए

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)260.42
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.23
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.09
वसा (ग्राम)13.73
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.93
प्रोटीन (ग्राम)17.78
फाइबर (ग्राम)0.58
बिक्री0.2
  • प्रोटीन
    17.78g·37%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    16.23g·34%
  • वसा
    13.73g·28%
  • फाइबर
    0.58g·1%