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सौंफ का दूध

सौंफ का दूध

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

सौंफ का दूध एक स्वादिष्ट और हल्का साइड डिश है, जो मांस या मछली के मुख्य व्यंजनों के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। सौंफ को दूध में उबाला जाता है और मक्खन, अजमोद और क्यूब के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है, फिर कसे हुए परमेसन चीज़ के साथ ग्रेटिन किया जाता है। परिणाम एक क्रीमी और स्वादिष्ट डिश है जो सभी को पसंद आएगा।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • सौंफ4
  • पूरा दूध
    पूरा दूध1गिलास
  • मक्खन
    मक्खन30ग्राम
  • अजमोदस्वादानुसार
  • क्यूबस्वादानुसार
  • कसा हुआ परमेसन चीज़2चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    सौंफ को साफ करें और प्रत्येक को 4 टुकड़ों में काटें

  2. चरण 2 का 5

    सौंफ को दूध, मक्खन और क्यूब के साथ पैन में डालें

  3. चरण 3 का 5

    ढककर पकाएं। यदि तैयारी बहुत सूख जाए तो थोड़ा गर्म पानी मिलाएं

  4. चरण 4 का 5

    अंत में कटा हुआ अजमोद डालें और नमक की जांच करें

  5. चरण 5 का 5

    परमेसन के साथ छिड़कें, मिलाएं और तुरंत परोसें

सुझाव

  • पैन

  • कस्सरोल

  • ग्रेटर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

इसे गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)137.32
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.27
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.27
वसा (ग्राम)11.67
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.97
प्रोटीन (ग्राम)4.75
फाइबर (ग्राम)0.53
बिक्री0.1
  • प्रोटीन
    4.75g·23%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.27g·16%
  • वसा
    11.67g·58%
  • फाइबर
    0.53g·3%