सौंफ के स्वाद वाली छोटी मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट और सुगंधित मांस का व्यंजन है, जो सौंफ के बीज के अनोखे स्वाद से समृद्ध है। यह एक आदर्श व्यंजन है जिसे आप ऐपेटाइज़र या मुख्य कोर्स के रूप में परोस सकते हैं। ये मीटबॉल्स बनाना आसान है और पूरे परिवार को पसंद आएंगे।
सभी सामग्री को मिलाकर मीटबॉल्स तैयार करें और 3-4 मिनट तक पकाएं
अरुगुला को तेल और नमक के साथ ब्लेंड करें
टमाटरों को अलग से तेल के साथ ब्लेंड करें जब तक कि वे फेंटे न जाएं
प्लेट में सॉस को अर्धचंद्राकार में सजाएं और बीच में गर्म मीटबॉल्स का पिरामिड रखें
नॉन-स्टिक पैन
कटोरा
ब्लेंडर
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 78.98 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.63 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.81 |
| वसा (ग्राम) | 2.05 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 10.46 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.63 |
| बिक्री | 0.09 |
