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सॉस में खरगोश

सॉस में खरगोश

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सॉस में खरगोश एक स्वादिष्ट इतालवी मूल का दूसरा व्यंजन है। खरगोश को टमाटर, सफेद वाइन और मिर्च के आधार वाली सॉस में लंबे समय तक पकाया जाता है, जो इसे अत्यंत स्वादिष्ट और रसीला बनाता है। यह व्यंजन अपनी कोमलता और मुलायम बनावट के लिए बहुत सराहा जाता है। सॉस में खरगोश को सब्जियों या ओवन में पके आलू के साथ परोसने के लिए आदर्श है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 60 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • 1000 ग्राम खरगोश1
  • मिर्चस्वादानुसार
  • सूखी सफेद वाइन1गिलास
  • टमाटर
    टमाटर400ग्राम
  • छिले हुएस्वादानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • लहसुन
    लहसुन1कली

खरीदने योग्य उत्पाद

  • सिसिलिया के सूखे टमाटर 200ग्राम

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    खरगोश को टुकड़ों में काटें, उन्हें गर्म तेल में तलें और निकाल लें।

  2. चरण 2 का 4

    उसी तेल में लहसुन और पूरी मिर्च को भूनें, फिर खरगोश को वापस डालें, वाइन मिलाएं और तेज आंच पर वाष्पित करें।

  3. चरण 3 का 4

    छिले हुए टमाटर और नमक डालें।

  4. चरण 4 का 4

    धीमी आंच पर लगभग 2 घंटे तक पकाएं।

सुझाव

  • पैन

  • लकड़ी का चम्मच

  • चाकू

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

सॉस में खरगोश को फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखें।

अन्य जानकारी

सॉस में खरगोश इतालवी व्यंजनों का एक पारंपरिक व्यंजन है, जो विशेष रूप से देश के मध्य और दक्षिण में प्रचलित है।

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)94.97
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.69
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.69
वसा (ग्राम)3.11
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.22
प्रोटीन (ग्राम)14.39
फाइबर (ग्राम)0.17
बिक्री0.05
  • प्रोटीन
    14.39g·78%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.69g·4%
  • वसा
    3.11g·17%
  • फाइबर
    0.17g·1%