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दादी के मशरूम के साथ स्कैलोपिन

दादी के मशरूम के साथ स्कैलोपिन

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

एक स्वादिष्ट और सरल मुख्य व्यंजन, जो हर अवसर के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • वील के स्लाइस400ग्राम
  • चैंपिन्यन500ग्राम
  • कटा हुआ रोज़मेरी1टहनी
  • मक्खन
    मक्खन50ग्राम
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
    एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल10ग्राम
  • थाइम और काली मिर्चस्वादानुसार
  • 00 आटा40ग्राम
  • लहसुन
    लहसुन1कली
  • बारीक नमकस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 10

    वील के स्लाइस लें और मांस के हथौड़े से पीटें।

  2. चरण 2 का 10

    स्लाइस को दोनों तरफ से आटे में लपेटें और अतिरिक्त आटा झाड़ दें।

  3. चरण 3 का 10

    मशरूम को गीले कपड़े से साफ करें और उन्हें स्लाइस करें।

  4. चरण 4 का 10

    एक पैन में आधा मक्खन और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल पिघलाएं।

  5. चरण 5 का 10

    वील के स्लाइस रखें, नमक और काली मिर्च डालें, और कुछ मिनटों के लिए भूनें।

  6. चरण 6 का 10

    स्कैलोपिन को निकालें और एक अलग प्लेट में रखें।

  7. चरण 7 का 10

    उसी पैन में, बाकी का मक्खन, एक लहसुन की कली और रोज़मेरी पिघलाएं।

  8. चरण 8 का 10

    मशरूम डालें और मध्यम आंच पर कुछ मिनटों के लिए पकाएं, नमक और काली मिर्च को समायोजित करें।

  9. चरण 9 का 10

    स्कैलोपिन को पैन में फिर से डालें और थाइम डालें, एक चम्मच पानी के साथ धीमी आंच पर पकाएं।

  10. चरण 10 का 10

    स्कैलोपिन को गर्म परोसें, संभवतः ऊपर से डालने के लिए मशरूम की क्रीम के साथ।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें

अन्य जानकारी

एक संपूर्ण भोजन के लिए आलू की प्यूरी या पोलेंटा के साथ परोसें।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)97
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.02
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.24
वसा (ग्राम)5.6
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.75
प्रोटीन (ग्राम)8.73
फाइबर (ग्राम)0.14
बिक्री0.04
  • प्रोटीन
    8.73g·50%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.02g·17%
  • वसा
    5.6g·32%
  • फाइबर
    0.14g·1%