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  1. सेदानी गाम्बेरी ए ज़ुक्किने

तैयारी

Descrizione

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व्यंजन विधियाँ
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सेदानी गाम्बेरी ए ज़ुक्किने

सेदानी गाम्बेरी ए ज़ुक्किने

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

पास्ता, गाम्बेरेत्ती और ज़ुक्किने पर आधारित एक स्वादिष्ट पहला कोर्स, शालोट, ऑलिव ऑयल, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ पार्सले के साथ।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता फॉर्मेटो सेदानी320ग्राम
  • ज़ुक्किने4
  • गाम्बेरेत्ती सगुस्चियाती250ग्राम
  • शालोट1
  • ऑलिव ऑयल
    ऑलिव ऑयल4चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • कटा हुआ पार्सलेस्वादानुसार

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    1. चरण 1 का 4

      तेल में पतले कटे हुए शालोट को सुनहरा होने तक भूनें, फिर बहुत पतले स्ट्रिप्स में कटी हुई ज़ुक्किने, एक चुटकी नमक और थोड़ी काली मिर्च डालें और तेज़ आंच पर पकाएं।

    2. चरण 2 का 4

      गाम्बेरे को नमकीन पानी में कुछ मिनट के लिए उबालें, उन्हें ज़ुक्किने में मिलाएं और स्वाद को मिलाने दें।

    3. चरण 3 का 4

      पास्ता को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में पकाएं, छान लें और सॉस के पैन में डालकर मिलाएं।

    4. चरण 4 का 4

      कटा हुआ पार्सले से सजाएं और परोसें।

    सुझाव

    • पैन

    • चाकू

    • काटने का बोर्ड

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)128.58
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.54
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.33
    वसा (ग्राम)4.23
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.63
    प्रोटीन (ग्राम)6.53
    फाइबर (ग्राम)1.14
    बिक्री0.03
    • प्रोटीन
      6.53g·23%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      16.54g·58%
    • वसा
      4.23g·15%
    • फाइबर
      1.14g·4%