

स्काम्ब्री ऐला मुनगिया एक स्वादिष्ट मछली का मुख्य व्यंजन है जो इटालियन भोजन का विशेष है। यह नुस्खा मार्च क्षेत्र का मूल निवासी है, जहां मछुआरे ताजे स्काम्ब्री को इस सरल लेकिन स्वादिष्ट तरीके से पकाते थे। स्काम्ब्री को दूध में डुबोया जाता है और फिर आटे में लपेटा जाता है, ताकि जैतून के तेल में सुनहरे भूरे रंग तक तला जा सके। परिणामस्वरूप सजेटे और कुरकुरे स्काम्ब्री होते हैं, जो नींबू के एक छिड़काव के साथ आनंद लेने के लिए आदर्श होते हैं।











स्काम्ब्री को बाहर निकालें, धोएं और सुखाएं, पीठ में कुछ चीरे लगाएं और उन्हें दूध में थोड़ी देर भिगोने दें।
उन्हें निकालें, आटे में डालें और गर्म तेल में सात-आठ मिनट तक तलें।
पैन
बर्तन
Italy, Marche
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 170 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.5 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.5 |
| वसा (ग्राम) | 11.1 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.61 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 17 |
| बिक्री | 0.13 |