एक छोटे बर्तन में अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें जब तक कि वे पूरी तरह से मिल न जाएं।
एक नॉन-स्टिक पैन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं और उसमें अंडे डालें।
जब मिश्रण जमने लगे, तो उसे फेंटें, पलटें और गोल आकार दें जब तक कि वह पूरी तरह से पक न जाए।
लगातार मिलाने की आवश्यकता नहीं है।
नॉन-स्टिक पैन
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 181.56 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.88 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.88 |
वसा (ग्राम) | 15.47 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.75 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.74 |
बिक्री | 0.11 |